Home Blog Page 47

Психопата можна розпізнати, сказавши йому ввічливе «ні»

Приймати відмову - це неприємно. Розумна нормальна людина витягує з відмови новий досвід. Зовсім інша історія з психопатом. Подробиці - в цій статті ... Завжди неприємно, коли нам відмовляють. Навіть якщо відмову намагаються пом'якшити; все одно неприємно. У мозку активізується «центр болю», ніби нас штовхнули або запотиличник відважили. Це нормально. Абсолютно нормально. Тому що в стародавні часи відмова означала порушення соціальних...

10 причин, чому краще розлучитися, ніж жити в поганому шлюбі

Коли ми вступаємо в шлюб, ми абсолютно впевнені, що нарешті знайшли «того єдиного». Але, на жаль, статистика показує зворотні результати: кожен четвертий шлюб закінчується розлученням. І навіть якщо іноді важко визнати, що ваше «довго і щасливо» просто не працює, не варто впадати у відчай: існує багато хороших речей, які розлучення здатне привнести у ваше життя. Коли ви думаєте про розлучення або не можете...

ТОП-10 найкращих рецептів ковбаси і шинки

На питання, яка ковбаса найсмачніша, більшість людей відповість: «Домашня». І це буде правда! Точно як і шинка. Приготовлені своїми руками, по своєму смаку, зі свіжих і натуральних інгредієнтів, — такі м’ясні вироби поза конкуренцією. Сьогодні ми підготували для вас цілих 10 рецептів. Крім звичайних ковбас пропонуємо приготувати також домашню кров’янку і ліверну ковбасу. Кишки рекомендуємо купувати очищені, але і вдома...

Чому нам варто відмовитися від терміна «френдзона»

Вважається, що вперше слово «френдзона» (від англ. Friend zone) вжив Джо з телесеріалу «Друзі», маючи на увазі, що його приятелю Россу слід бути рішучішим в прояві почуттів до Рейчел. Зараз це поняття позначає різновид дружніх стосунків між двома людьми, коли хтось з них розраховує на те, що ця дружба рано чи пізно переросте в інтимний зв'язок або любов, а...

Дружина написала: «Я не люблю тебе»

Одного разу я отримав від дружини лист. Ні, я не був в іншій географічній точці, іноді ми пишемо одне одному, коли говорити зовсім не просто. У цьому листі були такі слова: "Я не люблю тебе. Ти хороший і все таке, справа не в тобі, просто зрозуміла, що не люблю, і нічого вдіяти з цим не можу, а головне, не хочу....

10 маловідомих законів подяки (вони змінять ваше життя)

Подяка здатна перетворити недостачу в достаток, роботу в задоволення, вдягнути хаос в одяг порядку, прояснити неясне і привнести мир і спокій в ваш день, яким би хаотичним він не був. Щоб зрозуміти, що насправді вам дуже і дуже пощастило, перш за все, варто поглянути на власне життя збоку. Ви повинні визнати та прийняти всі ті гарні речі, чудових людей і...

«Не прийде вранці бабця!» Розповідь Валентини Осєєвої, актуальна в усі часи

Як би не змінювався світ, проблема поколінь існує в усі часи. І, хоча буває дуже важко зрозуміти людину, у якої з нами велика різниця у віці, потрібно цінувати наших бабусь і дідусів. Вони назавжди залишаться для нас оплотом справжніх цінностей і джерелом мудрості. І це проста істина, про яку варто пам'ятати. Ми в "Отож" знайшли проникливу і життєву розповідь Валентини Осєєвої про бабусю,...

Гарвардський психіатр називає 7 навичок, які допоможуть знайти спільну мову з ким завгодно

Емпатія - це здатність розуміти, що відчуває інша людина, і співпереживати їй. Вона може бути вашим квитком до більш довірчого спілкування, і, зрештою, до успіху. Довгий час цю здатність вважали вродженою і властивою лише деяким людям. Але автор дослідження, проведеного в Гарварді, психіатр Хелен Рейсс вважає, що емпатія - це навичка, якій можна навчитися, і яку можна розвивати. Рейсс розробила свою...

Вчіться казати “ні”

Божемій, божемій, скільки важливих «ні» я не сказала за своє життя. Я хотіла здаватися кращою, ніж я є, я хотіла усім сподобатися, я боялася, що як скажу «ні» – то буду самотня до скону. Самотня невдаха – такий собі план – хто з нас його не розглядав. Ми мовчазно погоджуємося з речами, які руйнують нас, які нас спотворюють. Одного...

Я робила щоденну 10-хвилинну розтяжку протягом 30 днів, і ось що змінилося

Я чула про користь розтяжки ще з часів першого уроку фізкультури в початковій школі, але все ж я довго не сприймала її серйозно. Після 30 років я почала періодично страждати від болю в спині. Ніякі ліки не допомагали, так що довелося шукати інші способи розв'язання цієї проблеми. Саме в той момент я задумалася про експеримент і вирішила включити розтяжку у свій розпорядок дня.Щодня...
error: