Простий рецепт приготування чайної ковбаски. Не шкодить фігурі!

Якщо ви з тих, хто не уявляє каву-брейк або чаювання без чогось солоденького, але турбуєтеся про свою фігуру, швидше записуйте цей рецепт!

Фінікова солодка ковбаска – це чудовий пісний десерт, який не тільки подарує насолоду від смаку, а й зарядить енергією, поповнивши запас вітамінів, мікроелементів і жирних кислот. Це корисні ласощі – знахідка для мам і їхніх маленьких ласунів!

Loading...

Складові:

  • Фініки 250 г
  • Курага 250 г
  • Кунжут 100 г
  • Насіння соняшнику 50 г
  • Кешью 150 г
  • Апельсинова цедра 1 ст. л.
  • Кориця 1 трісок.
  • Кардамон 1 трісок.

Приготування:

1. Фініки, очищені від кісточок, і курагу замочіть в окропі на 15 хвилин. Пропустіть через м’ясорубку.

солодка ковбаска

2. Прожарити горіхи та половину від кількості кунжуту в духовці й гарячими відразу ж засипте в миску до сухофруктів. Додайте спеції, насіння соняшнику та апельсинову цедру, перемішайте.

солодка ковбаска

3. З отриманої маси сформуйте ковбаски, обваляйте їх в останньому кунжуті та загорніть в пергамент. Покладіть в холодильник на пару годин.

солодка ковбаскасолодка ковбаска

Склад можете змінювати на свій смак: різні види горіхів, чорнослив, лимонна цедра, інжир, сушена журавлина … Всіх не перелічити. Готуйте з задоволенням, постіть на здоров’я і не забувайте ділитися нашими рецептами з друзями!

Залиште свій коментар

коментарів

Loading...