Хіромі Шинья: почуття голоду – позитивне почуття

Хіромі Шинья – видатний гастроентеролог – народився в Японії, живе в США, а працює в обох країнах.

У 1963 році він приїхав в Нью-Йорк для отримання хірургічної спеціалізації в якості ординатора клініки. У той час уже використовувався ендоскоп, з яким можна було обстежити не більше 20 см товстої кишки. Пізніше винайшли ендоскоп довжиною 186 см, за допомогою якого можна було обстежити кишківник.

У клініці, де працював Хіромі Шинья, значну частину операцій становили операції з видалення поліпів з розкриттям черевної порожнини.

Loading...

Він же запропонував спеціальну конструкцію колоноскопа з введеним в нього дротом, що утворює в кінцевій частині петлю.

За допомогою такого інструменту в 1969 році вперше була проведена поліпектомія – хірургічне видалення поліпів без розтину черевної порожнини. У медицині з’явився новий напрям – “хірургічна ендоскопія”.

Після цього Хіромі Шинья очолював відділення хірургічної ендоскопії в лікарні, а також приймав пацієнтів у власній клініці, працював з ранку до вечора. У підсумку за більш ніж 40 років роботи через його кабінет пройшло понад 300 тисяч пацієнтів, серед яких багато відомих особистостей.

Шинья каже, що він хвалиться гучними іменами для того, щоб зацікавити всіх своєю програмою здоров’я під назвою “Шинья Біозим”, яку він сам перевірив на собі.

За 40 років лікарської практики він ні разу не хворів, хоча його роботу не можна назвати легкою. Перевіривши програму на собі, він став рекомендувати її своїм пацієнтам, і результати перевершили всі очікування. У онкохворих не відбулося жодного рецидиву.

Зберегти та збільшити життєву енергію організму не допоможуть ні стимулятори, ні харчові добавки. Для цього потрібно лише активізувати природний процес внутрішньоклітинної детоксикації – на це якраз спрямована програма “Шинья Біозим”.

Якщо десятки трильйонів клітин нашого організму активні, то і ми сповнені життєвої енергії. Засмічення клітин продуктами розпаду, неповноцінними білками веде до старіння клітин. Омолодження клітин може бути досягнуто чищенням цього сміття за допомогою внутрішньоклітинної детоксикації.

Мітохондрії – це внутрішньоклітинні утворення, які забезпечують енергією всі процеси, що відбуваються в організмі.

У здорової клітини енергетичні перетворення відбуваються нормально, і ми активні й життєрадісні, навіть незважаючи на вік. Якщо відчувається занепад сил, це означає: щось заважає роботі мітохондрій. Це щось можна назвати “клітинним сміттям”.

Звідки береться клітинне сміття?

Білки, одержувані разом з їжею, в тонкій кишці розкладаються до стану амінокислот, які, перенесені кровотоком, вже всередині клітин беруть участь в біосинтезі нових білків. У разі збою цього синтезу можуть виникати ущербні білки. Це відбувається насамперед у тому випадку, якщо в раціоні переважає їжа тваринного походження: м’ясо та молочні продукти.

Чистка сміття здійснюється процесом аутофагії, коли всередині клітини відбувається перероблення дефектних білків, а також постарілих мітохондрій в потрібні для біосинтезу амінокислоти, глюкозу і жирні кислоти.

Якщо організм починає голодувати, активізується перероблювання сміття. Раніше ж особливого стимулу для перероблювання не було, коли їжі було – завались. Звідси зрозумілий сенс лікувального голодування.

Звичайно, якщо голод триває занадто довго, організм починає поїдати сам себе – свої здорові клітини, що призводить врешті-решт до летального результату.

Ми можемо безпечно імітувати стан голоду з активізацією аутофагії та з омолодженням клітин за допомогою методу Малого Шинья-посту, що пропонує Хіромі Шинья. Піст не ставить за мету зменшення споживаних калорій і схуднення, а призначений для тимчасової активізації аутофагії, що здійснює внутрішньоклітинну детоксикацію.

Лікар Хіромі Шинья пропонує правильний піст для чищення та омолодження клітин.

1. Вечеря не пізніше 7 години вечора. Після вечері й до сну приймати тільки чисту воду.

2. Вранці після сну випити 2-3 склянки води. Потім через 20-30 хвилин трохи свіжих фруктів або сік з яблук, капусти, моркви.

3. За пів години перед обідом випити 2-3 склянки води.

Не обов’язково робити це щодня, але час від часу це потрібно повторювати. Можна пропускати НЕ сніданок, а вечерю.

Головне – в чому і полягає сенс посту – створити на деякий час відчуття голоду, щоб запустити процес аутофагії для відновлення клітин.

Здавалося б, так просто, проте не кожен здатний на такі жертви.

Хіромі Шинья пропонує сприймати почуття голоду як позитивне почуття. При цьому обмеження споживаних калорій не є метою – важливо, що оновлення клітин таким природним чином відновлює здоров’я і життєві сили організму.

Зазвичай люди, стурбовані схудненням, використовують низькокалорійні дієти та лише на час знижують вагу.

Малий Шинья-піст не є дієтою для схуднення, однак загальне поліпшення стану організму, підвищення його активності та природна утилізація клітинного сміття якраз призводять до стійкої втрати ваги й жирових відкладень.

Програма відновлення здоров’я “Шинья Біозим” заснована на останніх наукових дослідженнях і на унікальному тривалому досвіді гастроентеролога Хіромі Шинья. Відзначимо основні елементи цієї програми:

  • Сучасна медицина починає розуміти марність нещадної війни з мікробами, ставлячи на це місце завдання збільшення кількості корисних бактерій, що населяють організм людини.
  • Важливим елементом програми є перехід на харчування переважно рослинною їжею і включення в раціон харчування “живих” продуктів, в яких механічною і тепловою обробкою не знищена найцінніша ензимна їх складова.
  • Очищення й омолодження на клітинному рівні забезпечує життєву силу та імунітет організму.

Кишкова детоксикація, що досягається наступним

  • кавові клізми;
  • настоянки з квіткових бутонів;
  • масаж кишківника.

Ці процедури докладно описані в книзі Хіромі Шинья “Чарівні мікроби: Програма захисту нашого здоров’я за допомогою ензимів і мікробів”.

Здорове харчування.

Ще раз, на додаток до викладеного раніше:

  • звернути увагу на харчування цільними крупами та бобовими;
  • включити в раціон 85% рослинної їжі й лише решту тваринної;
  • зменшити споживання м’яса і підвищувати частку фруктів і овочів;
  • вживати ферментовані продукти, що пройшли процес бродіння;

До цих трьох методів ще потрібно додати рухову активність і перебування на природі.

Потрібно пам’ятати, що наш імунітет визначається процесами в травному тракті та що основа здоров’я – чисті, активні клітини нашого організму.

Ці рецепти дозволяють зберігати здоров’я без фармацевтичних та хірургічних втручань і не втрачати життєвих сил з віком.

Бережіть здоров’я — його не купиш за гроші!

Залиште свій коментар

коментарів

Loading...