Вилізти з-за плінтуса. Мамо, не читай!

Якщо в дитинстві у тебе не було велосипеда, а тепер у тебе BMW 745, то все одно – в дитинстві у тебе не було велосипеда.

Мережева брехня під виглядом “народної” мудрості!

Я не читала книгу “Поховайте мене за плінтусом”, мені було досить рецензій. “Занадто похмуро”, подумала я. Так-так, саме той випадок, коли Пастернака не читав, але …

Loading...

Замість цього я з усього розмаху вляпалася в “Мамо, не читай!” Катерини Шпіллер, дочки Галини Щербакової, автора відомої свого часу повісті “Вам і не снилося …”

“Вляпалася”, тому що книга написана безумовно талановитою і серйозно хворою людиною. Вона затягує. Опукло описані переживання хворого важкою клінічною депресією – читво не для людей зі слабкими нервами. Особливо, якщо у людей зі слабкими нервами теж траплялися депресивні епізоди. Так що, порекомендувати не можу.

Але найбільше мене в книзі зачепила основна тема. Мені стало дуже шкода цю сорокарічну жінку, яка стільки років відчуває себе нелюбою донькою. Образа і біль цієї “нелюбої” зробили її майже інвалідом. Важка депресія – це вам не просто “поганий настрій і жити не хочеться”. Це постійне, майже тотальне саморуйнування. Армія хвороб, ні причини яких, ні лікування для яких не може знайти жодне світило. І часто існування з постійно затиснутою в кулаці ретельно розрахованою дозою таблеток, на випадок, якщо стане зовсім вже нестерпно.

Я майже щодня бачу цих “дівчаток”, яким давно за 30, за 40 або за 50. Нещасних, переляканих, здивованих “Чому вона зі мною так? За що?”. Більшість з них в житті … звичайні. Просто не дуже щасливі.

Є дуже успішні, розумниці та красуні, які проводять життя в спробах зробити щось ще, щоб мама “зрозуміла, як вона неправа”, нарешті, схвалила і сказала “молодець, дочко”, просто вибачилася за щось.

Є ті, для кого конфлікт з матір’ю, біль недолюбленості, відчуженості, нескінченне здивування і туга “ну, чому у мене не мати, а якась мачуха” став основним гальмом в житті. Це гальмо може паралізувати нашу Внутрішню Жінку або якісь її риси. А це заважає будувати стосунки з собою, з близькими, з дітьми, взагалі, з життям.

Складні стосунки з матір’ю не обов’язково виникають там, де мати поводиться, як жорстока мачуха і деспот з неадаптованих казок братів Грімм. Відсутність дорослої Внутрішньої Жінки, яка може подбати про себе і володіє розвиненою інтуїцією часто пов’язана і з матір’ю-жертвою, блідою тінню, присутність якої ледь відчувалася в житті дитини, і з матір’ю-подружкою, що не наполягала ні на чому, і з матір’ю ” я-тобі-все-життя-віддала “і з матір’ю-суперницею …

Не збираюся вгадувати, чи любила Галина Щербакова свою дочку. Може, і не любила. А скоріше, любила, як уміла. Мене зачепило зовсім не це. Боляче і прикро те, що все це давно могло стати минулим.

Причому, минулим, яке можна змінити. Але не стало. Мене завжди спантеличує, а як професіонала ще й засмучує, коли люди говорять “ми не владні над своїм минулим”. Владні. Та ще і як. Минуле можна змінити й часто зробити це просто необхідно. Але спочатку потрібно зробити його минулим. Тобто буквально тим, що пішло і більше не присутнє у вашому житті. Я часто кажу своїм пацієнтам “У мене для вас хороша новина – дитинство давно закінчилося”.

Сказати простіше, ніж зробити. Хоча сказати – це, все-таки, перший крок. Зупинитися і поговорити з тією дівчинкою, якій було так важко в п’ять років, в 10 або в 16. Сказати їй, що вона більше не одна.

Це дуже ефективна практика, коли ми працюємо над епізодами “того життя” і зовсім неважливо – реальні ці епізоди або вони так збереглися у вашій пам’яті. Для вас вони реальні. І можна йти туди, щоб захистити ту дівчинку, розповісти їй, що вона виросте і зможе сама про себе подбати, знайти друзів, любов, народити дітей.

Так важко буває усвідомити та відчути, що ти більше не маленька дівчинка, з якою можна зробити все, що завгодно – накричати, відібрати книгу, посміятися над її мріями, змусити сидіти до вечора над тарілкою слизької вівсянки. Не бридке каченя, що не виправдало батьківських надій. Не “покарання Господнє» і не «гірка цибулина”. Так непросто повірити, що ти доросла жінка, красива, розумна, що вміє в цьому житті стільки всього, що вам і не снилося …

Тим, хто в це так і не повірив, живеться нелегко. Слава Богу, їх життя складається зовсім не так трагічно, як життя Каті – це крайній випадок.

Але скільки заплутаних стосунків, скільки внутрішньої “цензури”, неможливості підібратися до власних бажань через нерозуміння того, що минуле існує тільки у нас в голові. І його можна змінити.

Автор: Анна Зарембо

Залиште свій коментар

коментарів

Loading...