Якщо у сім’ї немає мети, вона мертва. З чого почати створення сімейної конституції?

Всі живі істоти в цьому світі об’єднуються тільки з однієї причини – загальна мета, чи то вовча зграя, команда футболістів або музична група.

У них є спільне завдання. Коли спортсмени виграють матч, члени команди розходяться, спільність зникає. Нова гра – нова мета. А для чого створюється сім’я? Якщо у неї немає ідеї, що об’єднує, такий осередок суспільства приречений на руйнування, в цьому впевнений сімейний психолог Олександр Шахов.

Яка мета сім’ї?

На самому початку стосунків об’єднувати може секс або спільне виживання, але коли виникає розуміння, що досягнення переслідуваної мети можливе і не в сім’ї (а вижити зараз одному буває деколи набагато простіше), то подальше існування сім’ї, як соціальної одиниці, втрачає будь-який сенс. Чи не тому зараз інститут шлюбу вимирає? Молоді люди просто не можуть зрозуміти, навіщо  сковувати себе обов’язками.

Loading...

Народження і виховання дітей може представляти мету для жінок, але для чоловіків в силу їх психології – це досить рідкісний фактор, що мотивує. Та й для сучасних дівчат це скоріше реакція на соціальний тиск: «всі вже давно заміжні й народили, а ти одна як незрозуміло хто». Водночас, коли діти виростають і йдуть із сім’ї, мета сім’ї зникає. Сенс подальшого спільного існування втрачається. За статистикою саме на період 18 – 20 років шлюбу випадає великий відсоток розлучень.Чи знайома вам так звана модель «не розлучатися тільки заради дітей»?

Якщо мета всередині сім’ї – допомагати одне одному, підвищити добробут і рівень комфорту, то це егоїзм. Досить збиткова модель, де немає розвитку. Егоїзм характеризується хворобливою чутливістю, відчуттям безвиході, самотності, нудьги, безглуздості, звідки виникає спочатку незадоволеність, а потім претензії до інших. Все це неминуче веде до сварок, скандалів, зрад, алкоголізму …

Як визначити цілі сім’ї? Психолог Абрахам Маслоу склав ієрархію потреб людини, так звану «піраміду Маслоу». Кожен з нас має потреби на чотирьох рівнях: фізичному, емоційному, інтелектуальному і духовному. Якщо на нижніх щаблях людина прагне до виживання і безпеки, то вершиною людського життя є реалізація творчого потенціалу особистості, вивільнення талантів, здібностей, прихованих сил людської душі.

Щоб допомагати один одному задовільняти потреби, потрібно їх знати та розуміти. І тут є проблема: люди часто не розуміють і своїх бажань і, тим більше, мало хто знає про те, що потрібно протилежній статі. Потреби чоловіків і жінок сильно різняться. Саме тому взаємне вивчення психології одне одного так важливе для побудови міцної сім’ї.

Детальніше про потреби. На фізичному рівні: жити в безпечному місці, отримувати повноцінне харчування, мати достатньо відпочинку, відчувати задоволення від сексу тощо. На емоційному – любити, бути коханим, вільно виражати емоції й т. д. Чоловік і жінка об’єднуються, щоб допомагати один одному задовільняти ці потреби.

Без емоційної близькості людина відчуває фрустрацію: нервова тканина стрімко деградує, свідомість звужується, психіка повільно гине. Тому кажуть: «вмираю від самотності». Це не перебільшення, це факт – люди, самотні в камерах, божеволіють, вмирають як особистості. «Але ж поруч повно людей!», – заперечить скептик. А хіба ви не відчували самотність в переповненому мегаполісі? Або в колі родичів, які вас не розуміють? Наявність людей не означає емоційної близькості.

Не дати померти від самотності, навіть в оточенні мільйонів людей – ось одна з цілей сім’ї. Піклуватися про потреби одне одного, дарувати та приймати любов, ділитися емоціями, підтримувати в труднощах і сумнівах – ось те, що дає сім’я і ніщо інше.

Ще одна важлива потреба – відкривати своє призначення, коли людина живе в стані яскравого творчого потоку, при цьому не важливо, в якій області: хтось розкривається як прекрасна турботлива мама, хтось як художник, хтось як виконавчий і відповідальний працівник, який любить і вміє робити свою справу. Погодьтеся, навіть двірник з його метою наводити чистоту і порядок, упорядковувати територію з душею, може жити повним і щасливим життям.

Ось так кожна людина повинна прагнути досягти вершини людського життя – знайти своє призначення, реалізувати свої приховані можливості, стати особистістю – цікавою, яскравою, сяючою. І де, як не в сім’ї, двоє люблячих людей можуть підтримувати один одного в цьому природному прагненні до досконалості? Де, як не в сім’ї, можна отримати допомогу і розуміння цих душевних поривів?

Якщо хтось не розуміє, що призначення особистості – постійний рух до досконалості, душа починає застоюватися, заболочуватися, він починає киснути, його охоплює туга і депресія, він скочується до рослинного існування на дивані з безглуздими серіалами, перегортанням інформаційної погані в соц.мережах. Приходить спустошення, алкоголізм, пусте проведення часу. Особистість вмирає. Оболонка ще живе: їсть, спить, але особистість померла.

А сім’я – це союз особистостей, душ, а не тіл. Будь-які стосунки – це зіткнення двох особистостей з різними інтересами, бажаннями, світоглядом. Тому партнерам так важливо з’ясовувати свої потреби та шукати спільні цілі. Для цього радимо створити вашу персональну сімейну конституцію.

Для цього:

1. Обговоріть цілі стосунків на кожному з чотирьох рівнів «піраміди Маслоу»: фізичному, емоційному, інтелектуальному і духовному.

2. Запишіть їх.

3. Обговорюйте час від часу, з’ясовуючи, чи всі потреби виконуються і чи немає де дисбалансу.

І пам’ятайте, чим ближчі стосунки, ніж вони більш відкриті й емоційніші, тим більша ймовірність конфліктів. Якщо ви правильно вмієте спілкуватися під час гострої ситуації, якщо ви знаєте, як її вирішувати, то конфлікт зробить вас ближчими одне до одного, ніж раніше. Ви напевно зауважували, що після повного і справжнього примирення ви відчуваєте більшу близькість, ніж раніше. Не намагайтеся уникнути болю. Вмійте його зменшувати, вивчаючи один одного, прагнучи до розуміння потреб вашого партнера та обертайте конфлікт собі на користь.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

Loading...