«Щоб моїм дітям не було соромно»: Батько скинув 40 кг і привів себе в ідеальну форму

Джеремі Петерсон (39 років) вів звичайне життя – працював продавцем антикваріату, виховував трьох дітей, вечорами любив випити трохи пива біля телевізора.

Але одного разу він вирушив зі своїми дітьми в гори. Троє спритних і жвавих дітлахів, віком 9, 7 і 6 років, змусили батька відчути себе товстим, немічним і старим. Джеремі в прямому сенсі не міг наздогнати своїх нащадків, під час підйому в гори його мучила задишка, а спільні ігри забирали останні сили.

Повернувшись додому, багатодітний батько різко змінив свій спосіб життя і за півроку домігся таких результатів, що знайомі не впізнають його, зустрівши на вулиці.

Тривалий час 39-річний Джеремі Петерсон нехтував своєю фізичною формою.

Але після походу в гори зі своїми трьома дітьми, він зрозумів, що став таким важким і неповоротким, що просто не в силах наздогнати спритних нащадків.

Джеремі твердо вирішив змінити своє життя і знову мати сильне і струнке тіло.

«Замість того, щоб згадувати всі ті класні речі, які ми бачили в горах, красу гірського озера і наші ігри, я думав лише про те, як мені було важко».

«Мене мучила задишка, я задихався від підйомів, а коли грався з дітьми, постійно робив перерви, щоб перевести подих»

Після повернення додому, багатодітний тато сів на дієту і почав інтенсивно займатися спортом.

«Я вирішив не ховатися від своєї проблеми, я подивився на свій товстий зад і сказав:” Окей, давай подивимося, хто переможе!”».

Так, Джеремі став по дві години на день гуляти пішки і щодня займатися в тренажерному залі.

Завдяки наполегливості та цілеспрямованості, батько трьох дітей всього за півроку домігся неймовірних результатів.

«Я втратив 82 фунти – це 37 кг. Джинси 42 розміру я замінив на джинси 33 розміру. З татуся з товстим животом я практично перетворився в студента».

«Все моє життя змінилося в кращу сторону відтоді, як я схуд і став сильним»

«Значно покращився стан шкіри та волосся, і тепер замість пухких щік стала видна моя щелепа»

«Мені вдалося схуднути й накачати м’язи так швидко, тому що я займався щодня і не давав собі ледарювати»

«Трансформація, яку я бачу в дзеркалі, мотивує мене продовжувати займатися спортом»

«Тепер похід з дітьми в гори став для мене легким завданням»

«Раніше я приходив додому і пив пиво, щоб розслабитися і нібито зняти стрес. Але тепер все це замінили мені прогулянки пішки»

«Схуднення змінює не тільки тіло, але і те, як ви думаєте і почуваєте себе. І для цього ніколи не пізно. Якщо я можу це зробити, значить, може кожен», – сказав помолоділий і щасливий батько трьох дітей.

Його історією надихнулися вже тисячі підписників в Інстаграмі. З якими Джеремі охоче ділиться особистим досвідом і порадами щодо набуття фігури своєї мрії.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів