Лікар Комаровський відповів на 12 запитань, які хвилюють кожного з батьків

З народженням дитини в головах батьків починають роїтися сотні питань, а навколо раз у раз з’являються порадники. 

Родичі, колеги, мешканці форумів – у кожного свій погляд на те, як новоспеченим мамі і татові варто ростити дитину і піклуватися про її здоров’я. Таку важливу річ не можна довіряти кому попало, набагато розумніше прислухатися до думки професіонала.

Тому “Отож” публікує відповіді педіатра, кандидата медичних наук Євгена Комаровського на найпопулярніші питання батьків. Його поради не завжди схожі на традиційні лікарські рекомендації, зате дієві.

1. Чи небезпечна газована вода для дітей?

Всупереч розхожій думці про те, що газована вода вимиває з організму кальцій і погано впливає на кістки, це неправда. У складі солодких шипучок (зокрема коричневого кольору), є ортофосфорна кислота. Цей регулятор кислотності перешкоджає всмоктуванню кальцію. Ось тільки щоб запустити цей процес, потрібно випивати близько 20-30 л коли в день.

Але будьте уважні: часто діти, які зловживають газованою водою, не п’ють молоко, кефір та інші продукти цієї групи. Таким чином, вони недоотримують кальцій та інші цінні мікроелементи, а ось барвники і цукор потрапляють в організм. Газовану воду пити можна, але необхідно дотримуватися балансу і додавати в раціон, поряд з смакотою, корисні продукти.

2. Чи можна займатися самолікуванням?

Самолікування не так небезпечне і згубне, як нам вселяють. Головне – підійти до нього з розумом. Лікар повинен розповісти пацієнтам, як можна самостійно визначити у себе ту чи іншу хворобу. Основне правило: ви можете займатися самолікуванням тільки в тому випадку, якщо у вас є особистий досвід подібної ситуації.

Припустимо, у дитини кашель. Ви пішли в поліклініку, де дипломований фахівець поставив діагноз, виписав рецепт і розповів, як потрібно лікуватися. Тепер у вас є такий досвід. Значить, наступного разу, коли у вашої дитини з’явиться точно такий же кашель, ви зможете лікувати її самі за рекомендаціями лікаря.

3. Дитина проковтнула жуйку. Що робити?

Ви напевно чули, що жуйка, яку з необережності може проковтнути дитина, ризикує залишитися в її кишківнику на кілька років. Це не має нічого спільного з дійсністю. Жувальна гумка потрапляє із стравоходу в шлунок, після чого – в тонкий і товстий кишківник і виводиться з організму природним шляхом.

Це стосується і дітей, і дорослих. Жуйка не робить згубного впливу на організм. Так що, якщо ви або ваша дитина випадково проковтнули жуйку – нічого страшного.

4. У дитини кон’юнктивіт. Можна йти в дитячий сад?

Залежить від різновиду кон’юнктивіту. Всього їх 4: бактеріальний, вірусний, алергічний і подразливий. Останній виникає, коли в очі потрапляє подразник. Наприклад, дитина в пісочниці потерла очі – з’явилося подразнення.

Алергічний кон’юнктивіт – реакція на алергени, наприклад шерсть домашніх тварин. У цих двох випадках дитина спокійно може йти в дитячий сад. А ось вірусний і бактеріальний кон’юнктивіт заразні, особливо перший. Визначити, який саме кон’юнктивіт у вашої дитини, може тільки педіатр.

5. Навушники шкідливі для дітей?

Тривала дія гучного звуку на орган слуху може призвести до високочастотної втрати слуху. Як це проявляється? Дитина гірше сприймає високі тони (наприклад, голос мами, інших дітей, спів птахів), ніж низькі (голос тата). Цього легко можна уникнути, досить слідувати 3 порадам:

  • Є три періоди, коли людині потрібно сходити до лікаря і зробити аудіограму (перевірити стан слуху): 14, 16 і 20 років.
  • Правило «60 на 60»: гучність на пристрої повинна бути не вище 60%. Після 60 хвилин прослуховування робіть перерву не менше ніж на 6 хвилин.
  • Віддавайте перевагу навушникам з системою заглушування шуму: ми збільшуємо гучність через сторонні шуми. Система заглушування шуму дозволить не виставляти гучність на максимум. Оптимальна форма навушників – накладні: звук природніший, а ризик травм або інфікування знижується.

6. Людина захлинулася. Що робити?

Перша думка, яка приходить в голову, – постукати по спині. Цього категорично не можна робити. Найефективніший спосіб очистити дихальні шляхи – прокашлятися. Якщо людина кашляє, значить, може дихати. А ось постукування по спині змінює положення чужорідного тіла в дихальних шляхах – в гіршому випадку може статися зупинка дихання.

Що робити, якщо дитина або ви захлинулися? Заспокоїтися, забезпечити приплив свіжого повітря, робити глибокі вдихи і кашляти. Цьому варто навчити і дитину.

7. Чи можна дитині носити рюкзак?

У деяких випадках це навіть необхідно, але головне – дотримуватися нормативів ваги. Рюкзак разом з усім вмістом повинен важити не більше 10% від маси вашої дитини. Припустимо, вага вашої дитини – 22-25 кг. Отже, рюкзак не повинен важити більше 2,2-2,5 кг.

8. Чи можна давати дитині фрукти? В яких кількостях?

Фрукти – одні із природних для людини продуктів, тому давати їх дитині не тільки можна, а й потрібно. Важливо знати міру: фрукти не повинні замінювати в раціоні м’ясо, рибу, хліб, крупи та інші продукти. Зміна раціону порушує формування нормального апетиту. Давати дітям фрукти між повноцінними прийомами їжі – це корисно, замінювати ними обід або вечерю не варто. ⠀

9. Що робити, якщо дитина просить солодощі?

По-перше, потрібно тверезо оцінити комплекцію дитини: якщо щічки і попа занадто великі, солодощі давати точно не варто. Однак, якщо дитина активна і з її фізичними навантаженнями все в порядку, можна дати трохи солодощів.

Солодощі можуть бути шкідливими і корисними – у вас завжди є вибір. Чорнослив, курага, родзинки та інші сухофрукти – відмінна природна і здорова альтернатива цукеркам.

10. Чи можна дитині користуватися зубною пастою з фтором?

Не можна доти, доки дитина не навчиться спльовувати. До цього моменту рекомендується чистити зуби простою водою або пастою без фтору. Фтор добре очищає зуби, але погано, коли він потрапляє в дитячий шлунок. Тому перш, ніж дозволяти малюку користуватися пастою з фтором, навчіть його випльовувати те, чим він чистить зуби. ⠀

11. Чи можна робити дитині парові інгаляції?

Їх роблять за допомогою інгаляторів або підручних засобів. Принцип такої інгаляції – вплив гарячої пари. Однак чим молодша дитина, тим вона небезпечніша. По-перше, великий ризик опіку як дихальних шляхів, так і тіла: каструля або тазик можуть легко перевернутися на маленького пацієнта.

По-друге, через вплив гарячої пари слиз, що засох в дихальних шляхах, розбухає. У такому стані він може перекрити дихальні шляхи – дитина може почати задихатися. Небулайзер, на відміну від парових інгаляторів, використовувати можна, але тільки для лікування хвороб нижніх дихальних шляхів (бронхіальна астма, пневмонія, бронхіт і так далі). Хвороби верхніх дихальних шляхів (риніт, фарингіт і інші) лікуються іншими способами.

12. Дитина боїться уколів. Як бути?

Важливо не лякати дитину заздалегідь: посміхайтеся, не кричіть, в момент уколу намагайтеся максимально відволікти дитину. Заздалегідь обговоріть процедуру з лікарем: залиште в кабінеті іграшку, яку він подарує дитині, коли зробить укол. Існують спеціальні мазі з місцевим анестетиком, які зменшують біль після уколу, – можна скористатися ними.

Дитина буде набагато сильніше боятися уколу, якщо навколо будуть люди, які теж дуже бояться щеплень. Коли навколишні спокійні, посміхаються, уколи переносяться набагато легше. ⠀

Про що б ви хотіли запитати доктора Комаровського?

Залиште свій коментар

коментарів