«Мої висновки за 15 років шлюбу» – знаменитий психолог підвів риску під своїми стосунками

Мене звуть Павло Зигмантовіч, і ми з дружиною знайомі з 2002 р. З 2003 р. живемо разом, а в 2018 нашому спільному життю стукнуло 15 років.

Воно не завжди було безхмарним, як і не безхмарне наше сьогодні, хоча сонячних днів у ньому, дійсно, побільшало – я  не пам`ятаю за останні роки жодної образи чи недомовленності,  не те, що великої сварки. 

Ми декілька раз сходилися і розходилися назавжди, а потім знову мирилися. І знову розходилися. І знову сходилися (і якщо бути точним, то не жили ми разом протягом цього періоду близько 14 місяців). Для читачів Отож я хочу розповісти, які ж висновки я зробив за цей час? Найголовніших, мабуть, десять.

Loading...

1. Однієї любові недостатньо.

Зараз люблять писати, мовляв, що замінили прекрасне почуття любові на будівництво стосунків, – це все дурня, товариші. Насправді, дуже добре, що її замінили – однієї любові недостатньо. Любов – крихка річ, її легко зіпсувати незграбним рухом або дією (а двома сотнями таких рухів – ще легше). Люди неідеальні, любов не може компенсувати цю неідеальність. А ось розуміння крихкості любові, і, як наслідок, робота над стосунками – цілком може.

Коли ми думаємо, що однієї любові і пристрасті достатньо, ми нічого не робимо і чекаємо з моря погоди. Така пасивність смертельна для пари. Треба працювати – однієї любові не вистачить.

2. Стосунки – це багаття.

Щоб багаття горіло, потрібні дрова. Хороші, сухі дрова. Їх можна купити, їх можна виготовити самостійно – в будь-якому випадку доведеться витратити сили і час. І коли ви витрачаєте ці сили і час, здається, що вони взагалі витрачаються на вітер. Наприклад, коли ви злитесь і вам хочеться образити партнера, то стримайтеся і знайдіть більш правильні слова – це і буде заготівля наших дров (стриматися) і їх використання (більш правильні слова).

Звичайно, це нелегко. Зате якщо ви будете так робити, то багаття буде горіти постійно і буде тепло.

3. Завдання подружжя – полегшувати один одному життя.

Удвох легше, ніж одному. Інколи, коли обоє активно намагаються полегшити  один одному життя, може виникнути комічна ситуація: “ні, давай ти перший /ні, давай я», але з часом все стане на свої місця  – сьогодні ти, а завтра я.

Головне – кожен день думати: «Як я можу полегшити життя їй / йому».

4. Розійтися – легке, але оманливе рішення.

Розійтися легко – грюкнули дверима і все. Але це обман – це не рішення проблеми. І якщо ми не говоримо про насильство в сім`ї, то розлучення – це не рішення, це відмова від нього.

Набагато розумніше взятися за розум і почати будувати здорові стосунки. Це важко, я знаю, але див. Вище про багаття.

5. Ми в одному човні.

Від того, що я роблю, залежить поведінка моєї дружини, а від її – моя. Тому потрібно бути обачливішим і в словах, і в діях. Махати шашкою, як слон в посудній лавці, може, й приємно, але результати навряд чи порадують.

Загалом, потрібно розуміти, що човен у нас один, тому варто його оберігати.

6. Іноді корисно промовчати (особливо якщо від твоїх слів не стане краще).

Буває, що дуже хочеться пояснити, як треба жити правильно, як не можна було чинити в тій чи в іншій ситуації і  таке інше. Найчастіше, це недоречні пояснення. Від них не стане краще, а здебільшого навіть гірше Тоді яка у них користь?  Розпирало, ось і не стримався? Ні, це поганий шлях. Іноді краще промовчати.

7. Не поспішай з поганими думками про партнера.

Ми так влаштовані, що дуже легко занурюємося в погані думки про людину, навіть про близьких. Забув важливу дату? Не любить! Запитує, де ти? Контролює! Не можна піддаватися таким думкам – їх потрібно хоча б перевіряти. А найкраще – просто запитати, що чоловік мав на увазі, або про що дружина хотіла сказати. Зазвичай з’ясовується, що все взагалі не так, як ви думали. Не поспішайте ніколи з висновками.

8. Обговорення – цариця взаємин.

Знайти консенсус (тобто рішення, яке влаштовує і задовольняє обох) дуже важко. Що поробиш – стосунки взагалі важка штука. Але якщо хочеш їх зберегти – учись домовлятися. Це той самий випадок, коли справа важка, але вдячна.

9. Більше погладжувань.

Ми століттями помічаєио погане і позбавляємося від нього  – мабуть, на початку нашої еволюції це було дуже корисно. Однак в шлюбі не завжди так працює. Мало просто позбавитися поганого – треба додати більше хорошого. Більше теплих слів, більше погладжувань, більше інтересу до чоловіка тощо. Це, до речі, ще й просто приємно.

10. Кожен день потрібно ставати кращим, ніж вчора.

Переробити іншу людину не можливо, але можна попрацювати над собою. І якщо вже ви в одному човні,то,  швидше за все, ваші зміни позначаться і на іншому члені екіпажу вашого крейсера. Стосунки –  найкращий тренінг особистісного зростання, нехай і не без труднощів.

Ось і всі висновки. Завдяки їм (ну, і набутим роками знанням), мій шлюб стоїть на плаву. Чого і Вам бажаю!

А у мене все, спасибі за увагу.

Залиште свій коментар

коментарів

Loading...