4 причини, чому не можна слухати скарги, і що робити з тими, хто постійно скаржиться

Усім нам знайомі люди, які у кожній розмові з нами говорять лише про їх проблеми.

І ці проблеми у них завжди: нещасний скаржник постійно нервує через роботу / навчання, особисте життя, улюблену собаку, пробки, через сусідів та інших гівнюків.

І здавалося б, що тут поганого, щоб вислухати одну із  трагічних повістей про чужі проблеми? Так, це неприємно, але ввічливість і гарне виховання не дозволяють нам зупинити цих людей, які своєю поведінкою завдають нам чимало шкоди …

Чому не можна слухати скарги?

Наш світ не терпить тих, хто постійно плаче. Всесвіт підлаштовується під них і надумані незначні проблеми перетворюються в реальні та суттєві. Поскаржившись лише раз, людина буде отримувати усе нові і нові причини, щоб продовжувати це робити і далі.

Сьогодні редакція “Отож” розповість вам, чим скарги загрожують нормальним людям.

1. Втрата життєвої енергії. Ви коли-небудь помічали, що відчуваєте сильну втому після безглуздих розмов скаржника? Чужі скарги висмоктують з вас сили. До того ж вони здатні притягувати негатив не тільки до того, кого ви слухаєте, але й до вас самих.

2. Маніпуляція. Найчастіше той, хто скаржиться, робить це не просто так, а з корисливими цілями. Він розраховує на те, що ви відчуєте провину і незручність за свої успіхи, через що почнете пропонувати і надавати страждальцю всіляку підтримку і допомогу, навіть якщо вона приноситиме збиток вам.

3. Погіршення емоційного стану. Нашій психіці доводиться нелегко після потоку негативу, нехай навіть і чужого. Це призводить до почуття провини, негативних думок, занепаду сил, емоційного дисбалансу, і навіть до порушень роботи мозку.

4. Зміна світосприйняття. Навіть якщо ви запеклий оптиміст, чужі проблеми це змінять. Ви почнете дивитися на світ крізь темні окуляри і з часом перестанете помічати усе хороше, що вас оточує, перетворившись в такого ж скаржника.

Що робити?

Взяти себе в руки, прибрати подалі ввічливість і навчитися ігнорувати. Це найкращий засіб, який врятує ваш час, силу, енергію, нерви і мозок.

Ось кілька важливих порад:

  • намагайтеся звести до мінімуму контакти з вічними скаржниками – не запрошуйте їх в гості, відмовляйтеся від пропозицій сходити куди-небудь разом, при випадковій зустрічі якомога скоріше йдіть, пояснюючи це негайними справами;
  • дайте скаржнику зрозуміти, що його проблеми – це не ваші проблеми і, що причина і вирішення залежить лише від нього;
  • не показуйте слабкість – відмовтеся від співчуття, пропозицій допомогти;
  • встановіть особисті кордони – навчіться  говорити “ні”, “мені не цікаво”, “я не хочу слухати монолог про твої проблеми” і “припини скаржитися”.

Боїтеся здатися грубою і невихованою людиною? Що ж, тоді можете залишатися ввічливою і привітною. Але будьте готові до того, що всі навколо вас, кому не лінь,  будуть зливати на вас свій негатив, не помічаючи вас самих, а ваша душа скоріш всього стане схожою на смітник, переповнений чужими бідами.

Запам’ятайте: ваше життя важливіше, ніж проблеми і скарги навколишніх.

Подбайте про себе коханого, і навчіться ігнорувати страждальців – ви відразу помітите, що життя стало набагато щасливішим!

Залиште свій коментар

коментарів