Якщо тато ігнорує дитину, ось що чекає малюка в зрілому віці! Батьки важливіші навіть матерів

Ви пам’ятаєте кращого друга свого дитинства? Можливо, вам пощастило, і їх було кілька?

Виявляється, характер ваших стосунків в дитинстві може мати довгострокові наслідки. Що ще цікавіше, стосунки з батьками закладають основу для подальшої дружби і можуть навіть стати причиною соціофобії в дорослому віці.

The Hearty Soul розповідає, чому це так.

Дітям байдужих батьків важче заводити друзів.

Shutterstock

Як пов’язані сімейне життя і дружба? Вчені з Університету штату Пенсільванія провели дослідження, щоб дати відповідь на це питання.

Спостерігаючи за 687 сім’ями з моменту вступу дитини в 6-й клас до закінчення нею 8-го класу, дослідники Хіо Ва Мак, Грегорі Фоско і Марк Фейнберг прийшли до цікавих висновків.

Якість стосунків дитини з друзями тісно пов’язана з характером стосунків в сім’ї. Дітям, які відчували відстороненість з боку одного або обох батьків, набагато складніше заводити друзів, і вони більш схильні до хронічного відчуття самотності.

Стосунки між батьком і дитиною – особливі.

Shutterstock

Виявляється, що стосунки дитини з батьком грають куди більш важливу роль, ніж стосунки з матір’ю. Діти, які відчувають себе відкинутими батьком, більше схильні в дорослому віці страждати соціофобією, а не тільки самотністю і відсутністю друзів.

«Ми виявили, що відкидання з боку батька, але не з боку матері, пророкує зміни в ступені соціофобії, – говорить автор дослідження Мак. – Батьки зазвичай не враховуються в сімейних дослідженнях, тому важливо більше дізнатися про батьків і про те, як вони впливають на дружбу і самотність в підлітковому віці».

Мак має цілковиту рацію. Хоча в наш час для американських сімей є нормою, коли обоє батьків заробляють гроші на утримання дитини, хороші, здорові стосунки з обома батьками абсолютно необхідні для нормального емоційного розвитку. Це не означає, що тільки діти, які виросли з обома батьками, здатні нормально адаптуватися і досягти успіху, але все ж служить гарним нагадуванням, що і батьки, і матері грають найважливішу роль в житті своїх дітей.

«Думаю, ці результати свідчать, що ми повинні пояснювати сім’ям, як важливо підтримувати почуття приналежності і єдності. Можливо, ми недооцінюємо, наскільки важлива сім’я в підтримці здорових стосунків з однолітками », – каже Грегорі Фоско.

Що таке соціофобія?

Unsplash

Социофобия, або соціальний тривожний розлад зустрічається набагато частіше, ніж можна подумати: це третє за поширеністю психічне порушення в світі, за даними Асоціації соціальної тривожності, що вражає близько 7% населення світу.

«Соціофобія – це боязнь соціальних ситуацій, які передбачають спілкування з іншими людьми. Можна сказати, що соціофобія – це страх і тривога перед негативними оцінками і судженнями з боку інших людей», – пояснює доктор Томас Річардс, психолог і президент Асоціації соціальної тривожності.

Симптоми соціофобії:

  • крайня тривожність, страх, нервозність;
  • прискорене серцебиття;
  • пітливість;
  • сухість у роті і горлі;
  • тремор або м’язові спазми;
  • тілесна дисморфия (відраза до власного тіла).

Препарати – не найкращий спосіб лікування соціофобії.

«За відсутності активної, структурованої когнітивно-поведінкової терапії препарати не матимуть довготривалого ефекту», – говорить доктор Річардс.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – це різновид психотерапії, в якій негативний склад мислення переформатується на позитивний.

Базова структура професійної КПТ складається з чотирьох етапів:

  1. Визначити джерело негативних моделей мислення (в даному випадку – тривожність).
  2. Виділити емоції, породжувані такими моделями мислення в повсякденному житті.
  3. Переосмислити негативні моделі мислення.
  4. Розвивати навмисне позитивне мислення паралельно з механізмами адаптації, рекомендованими терапевтом.

Підсумок.

Дітей потрібно любити! Якщо вони відчувають себе відкинутими будь-яким з батьків, їм буде важко заводити друзів, а конкретно байдужість з боку батька може згодом викликати у них соціофобію.

На щастя, з соціофобією можна впоратися за допомогою кваліфікованого когнітивно-поведінкового терапевта.

Завжди знаходьте час на своїх дітей! А на вас часу у батьків вистачало?

Підготувала-Анна Рибалка

Залиште свій коментар

коментарів