6 речей у житті, які висмоктують з нас всі сили

У цій статті зібрані кілька чинників, що створюють чорні діри, в які витікає життєва енергія. Якщо тільки на них звернути увагу, можна буде зберегти величезну кількість ресурсів.

Як виходить так, що, начебто і здорове харчування, і спортзал, і робота нехай і не «кохана», але явно не «ненависна», і друзі, і спілкування, і хобі … а в кінці дня людина ледве тягне себе і свої сумки до будинку.

Фактори, які створюють чорні діри, в які витікає життєва енергія

Очевидно, що крім зовнішніх правильних дій, способу життя, є ще якесь відношення до всіх цих подій, яке або дарує сили, або їх забирає. Ось що це за події такі, ми і з’ясуємо.

Хвости, справи, що зависли

Це хвости, які зберігаються в наших «довгих ящиках». І справи що зависають, які прикрашають собою все наше життя. Ідеш, і відсуваєш руками ці хвости, які висять, ніби на гаках свинячі туші в обробному цеху. Вимальовується похмура картинка про маніяка-психопата, чи не так? Ну, у мене, принаймні, малюється.

У цьому ящику можна знайти ремонти, які тривають роками. Там же проекти з неблизькими дедлайнами, які не треба робити прямо вчора. Там і «треба поїхати якось …», «треба б подивитися якось…», «треба б прочитати якось…».

Це все висмоктує сили. Це чорна діра навіть для життєвої енергетики людини! Тому що, якщо в голові є сформована задача, то всі ресурси спрямовані на її рішення. Це як робота двигуна на високих оборотах. Тільки – вхолосту. Підчищайте свої хвости, позбавляйтеся від справ, що зависли.

Вампіризм

В основному з цим пунктом більшості все зрозуміло. Це про людей-вампірів, які харчуються нашими життєвими силами (звичайно, тут ми завжди думаємо тільки про інших, про таких поганих персонажів, але ніяк не про себе…).

Скандал, сварка – агресор підживився. Він щасливий, жертва без сил. Але буває так, що люди і самі, добровільно підставляють свої ніжні шийки під гострі зуби крововисисаючих ситуацій. Наприклад, коли подруга проходить через важке розлучення, а ти вся така добра душа намагаєшся в цьому їй допомогти: слухаєш її без кінця, на всі дзвінки відповідаєш, заспокоюєш, сидиш з її дітьми, поки вона йде на фітнес «розвіятися». Тільки потім найчастіше подруга потихеньку відходить, а ти опиняєшся з температурою і ангіною. Чому так?

Тому що свої кордони необхідно:

а) усвідомлювати

б) захищати

Лиця-маски вампірів дуже різні: покровитель, спокусник, страждалець. Маніпулювати жертвою дуже легко, якщо вона відчуває почуття провини, страху, жалю, сумніву, якщо вона не впевнена в собі і … якщо вона не знає де проходять її межі.

Якщо вам складно відмовляти і говорити «ні», можливо, до вечора ви валитеся з ніг, але при цьому ваш мозок продовжує гарячково працювати, прокручуючи варіанти того, «як мені треба було відповісти, що сказати, що зробити». Це ваша психіка дає вам сигнал, що ви пропускаєте через демаркаційну лінію ворога.

Брехня

Це ресурсомісткі інвестиції, які себе не виправдовують. Сили, які витрачаються на те, щоб не забути суть брехні, непорівнянні з тими «благами», які людина отримує від цього перфомансу. Додайте сюди переживання з приводу «а раптом все розкриється», зусилля на збереження покерфейсу, і ви отримаєте сумнівну бухгалтерію, де дебет з кредитом ну ніяк не сходиться.

Румінаціі

Уявляєте, у «розумової жуйки», яка всім нам в тій чи іншій мірі знайома, є окрема назва – румінація. А знаєте, що таке румінація в біологічному плані? Це жування і ковтання їжі, яка попередньо вже була піддана ковтанню і відрижці. Ну, вибачте.

Розумію, це гірше від картинки про маніяків-психопатів, але це саме те, що робить людина, без кінця перемелюючи картинки з минулого, побоюючись майбутнього, переживаючи про завтрашнє. Єдине, що не забирає сили, а навіть – наповнює ними – це думки про сьогодення. Якщо Ви живете в теперішньому – вам не доведеться заново жувати вже проковтнуту їжу.

Словесна діарея

Напевно, треба було на самому початку статті попередити, що її читати під час їжі не рекомендується … Але в цьому пункті нічого такого не буде. Тут потрібно сказати лише одне – коли ми говоримо, ми втрачаємо енергію. Усе.

Мовчимо – акумулюємо, зберігаємо, примножуємо. Відкрили рот – пішла енергія. Закрили – залишилася. Ось так просто. Думайте, так чи потрібні світу і людям слова, які ви хочете сказати? Який відсоток з цих слів дійсно важливий і гідний того, щоб їх промовляти? Це стосується здебільшого милих дам.

Зовнішність і антураж

Це теж для прекрасної половини людства. Хоча … Ну, я вірю, що читачі самі розберуться, до кого це має відношення. Суть цього пункту така: створення і підтримання зовнішньої краси (або того, що персонально вам з якоїсь причини здається красивим), забирає колосальну кількість часу, енергії, сил.

Макіяжі, зачіски, косметологи, корекції, пластична хірургія – це все сюди. При тому, що завжди знайдеться хтось «красивіший» за такими параметрами, що, врешті-решт, не тільки не дасть бажаного задоволення собою, але ще більше вб’є впевненість у собі.

Таким чином, ми отримуємо одну лише витрату ресурсів на сумнівні заходи. А антураж – це про ті ж зовнішні атрибути життя більшості людей: люксові машини, телефони, ремонти, годинник / туфлі / сумки / ремені і т.д.

Це все те, що висмоктує, не даючи нічого натомість. Людина працює на отримання цих благ, але врешті-решт вони виявляються «холодними», вони її не «гріють». Наслідок – незадоволеність, яка ще більше забирає сили, бо це негативна емоція.

Безумовно, я зібрала лише деякі з факторів, що створюють чорні діри, в які витікає життєва енергія. Але я вірю в те, що навіть якщо тільки на них звернути увагу, можна буде зберегти величезну кількість ресурсів.

Будьте сповнені сил, друзі!

Підготувала-Анна Рибалка

Залиште свій коментар

коментарів