Щоб позбутися потрісканих стоп, не обов’язково ходити в салон! Записуйте

Потріскані п’яти – наша загальна проблема, особливо неприємна для жінок.

Є різні причини цього, такі як зневоднення, поганий раціон, невідповідний догляд за ногами, занадто вузьке взуття, схильність до шкірних захворювань, пише Doctor Andrei Laslau.

Але не поспішайте ставити на них хрест – адже існує кілька ефективних способів позбутися цієї проблеми:

1. Ванна для ніг.

wikiHow

Це один із найшвидших і простих методів, найбільш часто використовують у клініках і салонах. Зазвичай, щоб позбутися тріщин, потрібно 2-3 процедури.

У 2-3 літри теплої води додайте 2-3 столові ложки харчової соди, яка знайдеться на кожній кухні, і 1 столову ложку рідкого дитячого мила. Засуньте ноги у ванночку і тримайте їх там протягом 25 хвилин.

Потім акуратно потріть ноги пемзою, щоб видалити омертвілі шари шкіри. Промийте ноги теплою чистою водою і протріть м’яким рушником.

Після процедури зволожте ноги заспокійливим кремом з антисептиком: ромашкою, календулою або евкаліптом.

2. Гліцеринові маски для ніг.

Shutterstock

Є ще один спосіб, який часто рекомендують експерти. Цей метод дуже ефективно живить і зволожує шкіру стоп.

У 50 мл гліцерину додайте 8-10 крапель аміаку і обережно струсіть. Отриману суміш слід наносити на ноги перед сном.

Після застосування одягніть дихаючі шкарпетки і зніміть тільки вранці. В середньому досить 8-10 процедур, але кількість можна збільшити, тому що побічних ефектів зазвичай не спостерігається.

3. Лимонна шкірка.

Live Science/YouTube

Цей метод дуже популярний у Японії, хоча сам процес може викликати деякі неприємні відчуття.

Лимонний сік добре всмоктується, пом’якшує шкіру і видаляє тріщини. В результаті ви можете позбутися навіть дуже серйозних тріщин вже через 5 днів.

Розріжте лимон наполовину, виріжте серединку. Вам потрібна тільки шкірка. Прикладіть її до ураженої ділянки і потримайте протягом 10-15 хвилин. Ви також можете використовувати ватяну кульку, змочену лимонним соком.

Після необхідного для процедури часу промийте ноги теплою водою.

4. Фармацевтична продукція.

Shutterstock

Що стосується спеціальних кремів, варто купувати ті, які містять саліцилову кислоту. Мазь із саліциловою кислотою – один із найшвидших способів позбутися тріщин і мозолів.

Вам знадобляться креми, що містять 40% розчин саліцилової кислоти.

Як правильно вибрати взуття.

Найкраще купувати його ввечері. Протягом дня ваші ноги втомлюються і трохи опухають, тому вечірній шопінг не дасть вам помилитися з розміром!

Доцільно купувати взуття з натуральних матеріалів, таких як шкіра і бавовна. У такому взутті ноги будуть дихати і менше пітніти.

Не надягайте нове взуття, якщо ви знаєте, що вам доведеться провести весь день на ногах – розношуйте його поступово.

А вам знайома ця проблема? Як з нею справляєтеся?

Залиште свій коментар

коментарів