Ось що буде з організмом, якщо щодня з’їдати ложку меду з корицею

Ще в Давньому Єгипті кориця славилася лікувальними властивостями, адже вона здатна виліковувати різні недуги і є частиною здорового харчування людини.

Як же реагує організм на щоденний прийом таких корисних натуральних продуктів, як мед і кориця? Вони використовуються з давніх часів у китайській медицині.

Мед. Результат напруженої роботи бджіл, справжній природний антибіотик, що містить у собі безліч вітамінів.

Кориця. Використовувалася ще в Стародавньому Єгипті, багата антиоксидантами, стимулює імунну систему, дезінфікує кишківник, бадьорить, покращує травлення, є відмінним засобом від застуди та діареї.

Але не перестарайтеся, тому що у великій кількості кориця може бути токсична для печінки і нирок, а також взаємодіяти з деякими ліками (наприклад, з нестероїдними протизапальними засобами). Лікарі рекомендують приймати не більше 3 грамів на день.

А тепер докладніше про користь прийому меду і кориці.

• Дуже добре позначається на здоров’ї серця

Додайте в банку з медом кілька столових ложок кориці і ретельно перемішайте до отримання однорідної маси. Щоранку на сніданок з’їдайте шматочок хліба або печиво, що намазали медом з корицею. Наслідки ви скоро помітите. Ця суміш здатна знизити рівень холестерину, а також знижує ризик повторного інфаркту. Нормалізує серцебиття, зміцнює артерії і вени, тим самим знижуючи ризик серцево судинних захворювань.

• Допомагає вилікувати артрит

Додайте в чашку теплої води 2 столові ложки меду і половину столової ложки порошку кориці. Пийте рано-вранці натщесерце та ввечері перед сном. Дослідження, проведене вченими з Копенгагенського університету за участю 200 добровольців, які страждають від хронічного артриту, показало, що в результаті регулярного прийому цього напою 75 пацієнтів відчули зниження болю вже через тиждень. Через місяць всі 200 пацієнтів успішно позбулися болю і почали ходити без проблем.

• Допомагає боротися з інфекціями нирок і сечового міхура

У склянку теплої води потрібно додати столову ложку меду і дві чайні ложки порошку кориці і розмішати. Пити двічі на день, вранці натщесерце і після обіду. Ця суміш має потужну антибактеріальну дію, адже мед – це природний антибіотик, який протягом короткого часу вбиває бактерії.

• Відмінний засіб від застуди

Для лікування застуди, кашлю і синуситу додайте в склянку теплої води столову ложку меду і дрібку кориці, і пийте кілька разів в день до покращення стану. Не ігноруйте і ці 3 цілющих напої від застуди.

• Зміцнює імунну систему

Регулярне вживання того самого місива, що готується для покращення здоров’я серця, зміцнює білі кров’яні клітини, захищає організм від бактерій і вірусів і, таким чином, захищає від хвороб.

• Допомагає схуднути

Розчиніть у склянці води столову ложку меду і половину ложки кориці і пийте щодня за півгодини до сніданку і за півгодини до відходу до сну. Втрата ваги гарантована.

• Знижує рівень холестерину

Розчиніть в половині літра води 2 столові ложки меду і 1 столову ложку кориці. Цей напій можна пити три рази на день. Протягом короткого часу знижує рівень холестерину до 10%, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.

Підготувала-Анна Рибалка

Залиште свій коментар

коментарів