2 хвилини, які змінять ваше життя

Є маса книг і статей, які обіцяють навчити вас бути щасливим.

Але щоб прочитати їх усі, потрібна сила-силенна часу. На цю статтю піде кілька хвилин, але ефект буде приголомшливим.

Щастя

Я не щасливий. Змініть щось в своєму житті. Або змініть самого себе.

Що мені змінити? Що завгодно. Виберіть щось одне і починайте діяти.

У мене голова йде обертом. Зробіть глибокий вдих. Постарайтеся спочатку змінити хоча б те, що ви можете контролювати.

Може, я стану щасливішим, якщо у мене буде більше грошей? Так, але тільки в деякій мірі.

Але хіба є щось важливіше за гроші? Час, який ми проводимо з тими, хто нам дорогий. Час, який ми витрачаємо на те, що для нас важливо. Не забувайте, що упущеного часу не повернути.

Час

У мене ні на що не вистачає часу. Значить, у вас неправильно визначені пріоритети.

Але ж потрібно так багато всього встигнути. Робіть менше. Частіше говоріть “ні”.

Але я зобов’язаний зробити … Якщо на якусь пропозицію вам не хочеться тут же відповісти «О, так!», говоріть «Ні».

Але Х може образитися, якщо я скажу «Ні». Це вас не стосується. Краще вже відмовитися, ніж йти кудись проти своєї волі.

Але зараз невідповідний момент. Слушного моменту і не буде. Якщо завжди чекати його, ви так нічого і не зробите. А потім будете картати себе за те, що не почали раніше.

Стосунки

Як справити хороше перше враження? Дивіться в очі. Усміхайтеся. Говоріть повільно. Будьте впевненим у собі. Одягніться акуратно.

Чи варто мені запрошувати його / її на побачення? Так.

Але що, якщо мені відмовлять? Ви нічого не втратите, зате не будете шкодувати, що не спробували.

А що мені сказати? «Привіт, ти дуже красивий / красива (цікавий / цікава). Мене звуть …, можна пригостити тебе чашкою кави? »

У нас важкі стосунки. Розлучайтеся.

Але що, якщо я ніколи не зустріну нікого кращого? А що, якщо ви зустрінете когось набагато-набагато кращого? Що, якщо вас завтра зіб’є автобус?

Мене покинули, і у мене розбите серце. Але ж воно ще б’ється. Значить, не все втрачено.

І що тепер?

Все це так складно. Знаємо! Якби це було просто, всі б вже давно були щасливі.

Але я не можу… Перестаньте обмежувати себе такими думками. Ви «не можете» зробити щось тільки доти, доки не зробите це.

Мені це все не допоможе. Гаразд! Продовжуйте жити так, як живете зараз.

Але я незадоволений своїм нинішнім життям. Якщо завжди робити одне і те ж, природно, результат залишиться тим же. Ми або ростемо і змінюємося, або гинемо.

Коли ж мені почати? Прямо зараз.

Підготувала-Анна Рибалка

Повна або часткова републікація тексту без письмової згоди редакції забороняється і вважається порушенням авторських прав.

Залиште свій коментар

коментарів