Тихі убивці твого успішного життя

Багато людей, що вирішили зайнятися саморозвитком, починають шукати якісь чарівні методики, які легко просунуть їх вперед.

Хоча найпростіший варіант швидко стати успішним – це позбутися баласту і помилкових переконань, які роблять тебе слабким прямо зараз.

Так що давай поговоримо про тихих вбивць твого успішного життя, яких багато хто просто не помічає.

Часу немає

Коли у тебе є гроші, ти точно знаєш скільки. Але час ні накопичити, ні зупинити неможливо. Його нема. Все, що є – це поточна мить. Ніхто не дасть гарантій, що років через 5 якийсь астероїд НЕ рознесе Землю. Ніхто не дасть гарантій, що ти доживеш до цього часу. У тебе немає часу, не було і не буде. Тому що ти не можеш ним керувати. Думаючи, що в тебе ще кілька десятків років до середньої тривалості життя, ти просто відкладаєш прийняття важливих рішень. Зрозумій ще раз – у тебе немає цих років. Дій зараз.

Концентруйся на процесі, а не на результаті

Досягнення мети залежить від того, що ти робиш зараз. Думаючи про мету, ти не можеш думати про дії на 100%. А значить, їх ефективність сильно падає. Так що, якщо взявся за щось, думай про це, а не про те, що це тобі дасть.

Перестань чесати дзеркало

Коли ти хочеш поправити зачіску ти чіпаєш волосся, а не своє відображення. Але чомусь, коли в твоєму житті проблеми ти намагаєшся змінити відображення, а не себе. Усвідом це – якщо у тебе щось не вийшло, то ремонтувати треба всередині себе, а не зовні.

Поведінка залежить від середовища, а не від знань або сили волі

Ти знаєш, що тупе лайкання в соцмережах нічим тобі не допомагає. Але ти це робиш. Ти знаєш, що у тебе зайва вага через переїдання, але продовжуєш купувати більше їжі, ніж тобі треба. Іншими словами, якщо ти весь час прокрастинуєш, продай телевізор і видали свої акаунти в соцмережах. Тобто створи середовище, в якому немає умов для формування тупих звичок.

Твій мозок – головна проблема в твоєму житті

Тому що він формувався, коли ти ще нічого не розумів. У тебе заклали потрібні готові установки. По рейках, по яких їздять твої думки, що створюють рішення, які легко вгадати. І якщо ти хочеш досягти успіху в житті, тобі потрібно заново відформатувати свій мозок – закласти нові думки і знання. Тому що на старому поїзді ти далеко не заїдеш. Почати можеш з думок з цього плейлисту.

Їжа – головний убивця

Ти їси кілька разів на день. Без вихідних. Тому що так їли твої батьки і всі навколо. Але, як ти бачиш, до 50 років це перетворює людей в старезні руїни. Хоча комусь вдається в 100 років бігати марафони. Я не збираюся зараз розповідати тобі про веганство. Я просто пропоную спробувати щось нове. І самому скласти думку про те, як їжа може псувати твоє життя. А не вірити на слово вченим, яких ти ніколи не бачив. Спробуй місяць купувати і їсти тільки натуральні продукти в їх природному вигляді. Хочеш м’яса – купи м’яса, але не ковбасу. А там сам зрозумієш, як це вбиває тебе.

Переклад ОТОЖ за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів