Імбирна вода – найкращий спосіб спалити жир на стегнах і талії. Ось що робити

Вам, напевно, відомі десятки рецептів і способів ефективного схуднення та детоксикації організму, пише Planeta Pamant.

Але є серед них один, який допомагає позбутися не тільки зайвих кілограмів, але і багатьох проблем зі здоров’ям. Йдеться про імбирну воду.

Ось що вам потрібно для її приготування:

purelyprimalskincare

  • 3-4 скибочки кореня імбиру;
  • 1,5 літра води;
  • лимон (необов’язково).

Ось що потрібно робити:

cleanfoodhouse

  • Воду доведіть до кипіння.
  • У киплячу воду закиньте скибочки імбиру.
  • Кип’ятіть імбир у воді на маленькому вогні протягом 15 хвилин.
  • Потім зніміть воду з вогню і дайте їй охолонути.
  • Процідіть отриману рідину і перелийте в зручну тару, за бажанням додайте до імбирної води скибочки лимона. Імбирна вода готова.

Ось як імбирна вода впливає на ваше здоров’я:

реклама

bawza

1. Регулює рівень холестерину.

Регулярне вживання імбиру допоможе вам налагодити обмін речовин, зменшити кількість холестерину в крові і посилити спалювання жирів. Цей продукт сприяє очищенню судин від атеросклеротичних бляшок.

Слід зазначити, що цей засіб більше використовується для профілактики, а не для лікування задавненої хвороби.

2. Має потужну протизапальну дію.

Імбир є прекрасним протизапальним і антибактеріальним засобом, знімає болі в суглобах, м’язовий біль, набряки, і допомагає в лікуванні ревматизму, артриту і артрозу.

3. Сильний антиоксидант.

Імбир – справжнє джерело антиоксидантів. Ці хімічні речовини допомагають організму боротися з вільними радикалами і клітинами, що мутують, які пошкоджують здорові і призводять до виникнення таких серйозних захворювань, як рак.

4. Має протипухлинні властивості.

Імбирна вода вважається відмінним засобом для профілактики розвитку раку. У статті, опублікованій у British Journal of Nutrition, йдеться про те, що імбир має протизапальні властивості і антиоксидантні властивості. Вживання імбиру допомагає запобігти розвитку деяких видів раку.

Які ще рецепти з імбиром ви можете порадити?

Залиште свій коментар

коментарів

реклама