Є 10 видів головного болю. Ось як позбутися кожного з них

З головними болями стикається практично кожна людина.

Це може бути як сильний, так і глухий біль. Хворіти може як одна сторона, так і вся голова. І дуже важливо розуміти який тип головного болю вас турбує і які причини його виникнення, повідомляє Little Things.

Існує кілька видів головного болю. Найбільш поширеними вважаються мігрені, головні болі напруги і кластерні болі. Причина їх виникнення – травми, хвороби або проблеми з іншими системами організму, начебто не пов’язаними з дискомфортом в голові.

Також головний біль виникає від стресів та емоційної напруги, а також при недостатньому харчуванні.

Головні болі ділять на два типи: первинні і вторинні.

Так, первинні болі вважаються хворобливими і такими, що дратують. Але при цьому вони не несуть особливої ​​шкоди організму.

Вторинні болі вважаються симптомами інших хвороб. А ось вони можуть бути як нешкідливими, так і небезпечними.

Тому, якщо у вас занадто часто болить голова, краще відвідати лікаря і з’ясувати причину.

Від чого ж виникає біль в голові?

Тип 1. Алергічний біль.

Tayra Lucero/Little Things

Алергія – це одна з основних причин головного болю, яка призводить як до забитості пазух, так і до збільшення тиску в голові.

При алергії людина часто може відчувати розсіяний біль по всій голові, а також свербіж в очах і сльози. Ці симптоми знають ті, хто страждає від сезонної алергії.

Як цього позбутися? Лікар призначає антигістамінні ліки.

Тип 2. Синусит.

Tayra Lucero/Little Things

Як правило, біль виникає поблизу очей, щік, лоба. Як позбутися цих симптомів? Допомогти можуть звичайні назальні засоби або \ і антибіотики.

Якщо такий біль виникає занадто часто, переконайтеся в тому, що у вас немає викривлення носової перегородки – і зверніться до лікаря за допомогою.

Тип 3. Занепокоєння.

Tayra Lucero/Little Things

Відчуваючи стрес, людина може страждати від головного болю в лобовій частині голови.

Такий біль може виникати від перевтоми, відчуття тривоги і нервовості, великого надлишку емоцій.

Щоб позбутися головного болю, необхідно навчитися справлятися зі стресом. Для цього спробуйте зайнятися дихальними вправами і медитацією. Не зайвим буде і контроль вашого сну.

Тип 4. Кластерний головний біль.

Tayra Lucero/Little Things

Кластерний біль сам по собі дуже сильний, зосереджений довкола очей. Він часто супроводжується сльозливістю і закладенням носа.

Як правило, він минає у вигляді нападів. І до речі – від кластерного головного болю страждають частіше жінки, ніж чоловіки.

Лікарі не можуть точно назвати причину виникнення такого болю. Але є інформація, що це генетична схильність, яка може загостритися через зловживання сигаретами і алкоголем.

Такий біль потрібно лікувати тільки медикаментозним шляхом.

Тип 5. Вивід кофеїну.

Tayra Lucero/Little Things

Люди, які занадто часто вживають каву, можуть відчувати головний біль, якщо не вип’ють чашку напою вчасно. Це й не дивно, адже кофеїн – це свого роду наркотик.

Головний біль має характер такого, що пульсує, і виникає тоді, коли кровоносні судини розширюються.

Як вирішити цю проблему? Не вживати так багато кави. Просто обмежити дозування або навіть зовсім відмовитися від нього.

Тип 6. Мігрень.

Tayra Lucero/Little Things

Мігрень – це спадкове захворювання. Якщо хтось із ваших родичів страждає від цієї хвороби – є великі шанси, що це торкнеться і вас.

Мігрень супроводжується сильним одностороннім головним болем.

Напади мігрені можуть тривати від 4 до 72 годин. Деякі люди при цьому можуть відчувати нудоту, блювоту і чутливість до світла або звуків.

Мігрень, як правило, лікується медикаментозним шляхом.

Тип 7. Біль напруги.

Tayra Lucero/Little Things

Цей тип головного болю вважається одним з найпоширеніших. Він виникає в задній частині голови, в скронях і вниз по шиї.

Головний біль легко лікується за допомогою аспірину або іншого виду ліків, що знеболюють.

Такі головні болі можуть виникати при навантаженні на м’язи довкола шиї і голови, а також при фізичному та емоційному стресі.

Щоб вирішити цю проблему, необхідно керувати стресом і більше відпочивати.

Тип 8. Біль скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).

Tayra Lucero/Little Things

Такий тип болю виникає при скороченні м’язів в щелепі і в скроні. Також він виникає при хворобливих клацаннях при переміщенні щелепи.

В основному, завдяки тому, що щелепа може перебувати в неправильному положенні, виникає напруга.

Як лікування – необхідно розслабляти м’язи і коригувати прикус.

Тип 9. Проблеми з травленням.

Tayra Lucero/Little Things

Головний біль, що виник при розладі шлунка, викликаний тим, що саме ви з’їли. Біль також може виникнути через голодування.

Крім того, такі головні болі можуть виникати при харчовій алергії і чутливості.

Після вживання алкоголю (у великих кількостях) також починає боліти голова довкола лоба, очей і скронь.

Якщо у вас часто виникають такі головні болі, краще звернутися до дієтолога, а також скоротити вживання алкоголю.

Тип 10. Гигантоклітковий артеріїт.

Tayra Lucero/Little Things

Це захворювання також називають запаленням слизової оболонки артерій.

Воно викликає головні болі, проблеми із зором і біль в щелепі. Якщо не вирішувати цю проблему, можна довести до втрати зору і розвитку інсульту.

Щоб позбутися цього, зверніться до лікаря за допомогою.

А як часто ви страждаєте від головного болю? І як ви рятуєтеся від нього? Поділіться з нами в коментарях!

Залиште свій коментар

коментарів