Якщо ви осуджуєте людей, то йдеться не про них, а про вас самих

Судити інших – це майже як спорт, але певною мірою ми всі це робимо, навіть несвідомо.

Ми висловлюємо судження про все навколо нас, тому що ми підтримуємо певний рівень контролю над тим, що оцінюємо.

“Це добре, а це погано. Я можу довіряти цій людині, але краще триматися подалі від цієї…”

Можна легко впасти в стереотипи й кліше, аніж докласти зусиль, щоб наблизитися до когось.

Очевидно, не всі такі. Деякі люди уникають осуду інших, тому що вони не хочуть, щоб їх засуджували. Нам всім варто так ставитися до життя для того, щоб створити терпиме та гармонійне суспільство.

Ми запрошуємо вас поміркувати про це сьогодні з нами.

Судити інших: уникайте цього двосічного меча

Тільки сьогодні не засуджуйте. Тільки сьогодні дивіться на світ без забобонів і обмежуйте себе до “бути та нехай буде”.

Без сумніву, це було б чудово, якщо б кожен спробував на практиці цю просту пораду на щодень. Стосунки могли б бути більш ввічливими, було б менше конфліктів.

Тепер проблема полягає в тому, що наш соціальний мозок керується у прийнятті швидких суджень про речі та людей.

Він класифікує всю інформацію і стимули на категорії, які потім порівнює з нашою особистістю і попереднім досвідом.

  • Ось приклад. Припустимо, ви пішли в університет, і там був професор, який погано до вас ставився і перетворив ваші студентські роки на суцільне пекло. Сьогодні ви досі пам’ятаєте його вираз обличчя і голос, тож щоразу, коли ви зустрічаєте когось із будь-якою з цих характеристик, проектуєте на цю людину своє неприйняття.
  • Часто наш попередній досвід і навіть аспекти особистості змушують нас ділити людей на категорії, на основі тих ідей, які не завжди відповідають дійсності.

Отже, варто спробувати здійснити акт “не судити”, коли інші роблять поспішні судження.

Це змушує нас контролювати “автоматичний” процес, який мозок використовує для того, щоб класифікувати все, що ми бачимо, на основі нашого попереднього досвіду.

Будьте розумні: якщо ви судите інших, ви також судите себе

Якщо ви не спілкуєтеся з сусідами, бо вони іншої раси або належать до іншої культури, кожне судження, яке ви робите про них, насправді, визначає  саме вас. Ви обмежений расист.

Чоловік, який судить жінку за її розміром бюстгальтера теж судить про себе і свою чоловічу сутність.

  • Щоразу, коли ми створюємо судження про когось, ми маємо спробувати поміркувати: чому я так думаю? Чому я думаю, що цей хлопець спробує пограбувати мене тільки тому, що у нього є татуювання, а його штани порвані?
  • Будьте розумними, заспокойтеся, візьміть себе в руки та спробуйте об’єктивно подивитися на життя, поки ви не проаналізуєте кожну деталь і аспект, щоб зробити більш точне судження. Тільки тоді.

Не засновуйте свої судження на кліше, засновуйте їх на реальності

Варто уточнити, що ми всі маємо право зберігати та відстоювати судження, які ми робимо. Однак судження мають бути засновані на реальності, а не на кліше.

Коли ви знаєте когось досить добре, ви матимете мудрість, яку лише досвід може запропонувати, щоб вирішити, чи вам подобається ця людина чи ні, чи вона відповідає вашим очікуванням.

Майте на увазі, що ті, хто засновує свої судження на дрібницях, позбавляють себе деяких дивовижних речей у житті.

Якщо ви вважаєте свого колегу недружнім, тому що він завжди сам по собі, ви можете згаяти можливість зустрітися з кимось дійсно винятковим.

Думка про те, що певні країни або міста брудні, небезпечні або надміру прогресивні може вас утримати від найкращих подій у вашому житті, просто змушуючи вас не відвідувати якесь місце. Можливо, це насправді дивовижне місце, якщо б ми могли дозволити собі подорожувати з відкритою душею, вільною від забобонів.

На найкращі речі, люди та події часто не звертають уваги, тому що колишні судження ввели нас в оману.

Тільки люди з відкритим розумом і серцем справді можуть випробувати все захоплення, яке запропонує життя.

Залиште свій коментар

коментарів