Як виглядає людина, яка вас НЕ ЛЮБИТЬ

Якщо хтось, від кого ви чекаєте любові, вам її раптом перестав давати, то спробуйте припустити: а може, це вигоряння?

Раптом дружина вас не розлюбила, а у неї просто страшенна втома – вона виснажена дітьми, домом, роботою. До речі, для вигоряння і дітей навіть не обов’язково мати. Можна просто набрати на себе побільше зобов’язань (нехай навіть із бажання зробити комусь добре) – і все!

Подруга моя вчора поділилася зі мною текстом про те, як виглядає людина, яка вас не любить. Мова в ньому йшла про байдужість: ось, мовляв, вона від вас відмахується, не звертає уваги на ваші страждання або радощі. Або подарунків не дарує. Я абсолютно згодна, що людина, не любить вас, може виглядати байдужою. Але вона може виглядати і, навпаки, дуже уважною і турботливою. І дарувати подарунки. А потім питати вкрадливо: «Чому ти не носиш он ту прикрасу, яку я тобі подарував? Тобі вона не подобається?»

Нелюбов або вигорання?

Коли таке питання задається вже не в перший раз, ти розумієш, що подарунки він не тобі, а собі дарує – щоб ти носила, а він нахвалював. Хочеться повернути. Але ж образиться, скаже: «Я тобі від щирого серця… А ти не оцінила». І навіть не подумає, що це взаємовиключні поняття.

Ще є чудові актори – які додому носять продукти, граються з дітьми, уважно вислуховують, втішають, у відпустку – завжди разом. Загалом, виглядають як справжні люблячі люди, аж ніяк не байдужі. А на стороні мають роман уже багато років. У відпустку ж разом, а ось у відрядження… Або багато маленьких навіть не романів, а так – «це тільки для тіла, нічого особистого». Чи можна це вважати любов’ю, якщо виглядає людина як любляча?

Але важливіше навіть інше. Бог з ними, з тими, хто удає з себе. Як батько і як людина, що спілкується з батьками непростих дітей, я точно знаю, що часто на нелюбов стає схожим вигоряння.

Далеко не завжди вигоряння – це злість, роздратування. Дуже часто це просто байдужість, і байдужість, як правило, зовнішня: любов не зникла, але вона сховалася за виснаженістю і зробила людину бездушною. Людина вас зовсім не ненавидить, у неї просто немає сил на прояви любові.

Пам’ятаю, читала в школі про блокаду Ленінграду: дівчинка описувала, як вони смажили коржі з гірчиці – спочатку дуже довго випарювали гіркоту. Робити це було складно і довго, але потрібно. Так їсти не можна було, шлунок тут же спалиш. І ось молодший брат не зміг, не витримав, схопив недовипарене і з’їв. І впав на ліжко, почав мучитися, вити, вмирати. У цей момент прийшла додому з заводу мама, кинула погляд на сина, лягла на ліжко, відвернулася обличчям до стінки і лежала. А брат плакав і вмирав. Не любила та мати свою дитину? Любила, я більше ніж впевнена. Просто вона вже настільки була виснажена фізично і морально, що на співчуття, співпереживання, допомогу сил не залишилося.

Тому якщо хтось, від кого ви чекаєте любові, вам її раптом перестав давати, то спробуйте припустити: а може, це вигоряння? Раптом дружина вас не розлюбила, а у неї просто страшенна втома – вона виснажена дітьми, домом, роботою. До речі, для вигоряння і дітей навіть не обов’язково мати. Можна просто набрати на себе побільше зобов’язань (нехай навіть з бажання зробити комусь добре) – і все!

Можна ці ознаки і у друзів побачити: якщо ваша подруга завжди була бадьора, весела і легко долучалася до всяких божевільних витівок, могла годинами з вами базікати і цікавилася вашим життям, і раптом їй стало все одно, що у вас відбувається, то, можливо, це не її новий кавалер або захоплення спортом, а просто вона вигоріла. Втомилася. А спорт – це була її спроба якось вилізти з цього стану.

І їй потрібна не ваша образа, а підтримка і співчуття. І допомога. Це може бути що завгодно, аж до найпростішого – допомогти їй зробити прибирання в квартирі і позбутися старих речей. Ну і направити її добре б до фахівця, до хорошого психолога.

І про себе, звичайно, не забувайте. Втрата інтересу до життя, «на кшталт – ось нічого не хочеться» – це теж може бути симптомом вигоряння, його гучним дзвіночком.

Переклад ОТОЖ за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів