6 ознак, що ваша печінка не витримує вашого способу життя

Цироз та інші хронічні захворювання печінки – одні з найчастіших причин смерті у всьому світі.

У США від цирозу печінки помирає понад 31 000 чоловік на рік, пише Providr. Ось чому людям слід знати основні симптоми ураження цього важливого органу.

Хвороби печінки часто з’являються через неправильний спосіб життя. Якщо печінка занадто навантажена, вона не може виконувати свої головні функції – розщеплення жирів і детоксикацію організму. Через це ви відчуваєте втому і сонливість.

Ось 6 явних ознак того, що ваша печінка страждає через неправильний спосіб життя:

1) Часті болі в животі.

shutterstock/providr

За словами гастроентеролога Брюса Бекона, одним із загальних ознак пошкодження печінки є болі в животі. У цьому випадку біль зазвичай з’являється в правому верхньому квадранті живота.

2) Жовта шкіра або очі (жовтяниця).

shutterstock/providr

Лікар Джеймі Вакім-Флемінг пояснює, що через пошкодження печінки шкіра або очі набувають жовтуватого відтінку. Все тому, що білірубін потрапляє у кров – печінка вже не здатна його вивести.

3) Біль у суглобах.

shutterstock/providr

Флемінг стверджує, що причину блювоти, болю у суглобах, втоми і втрати апетиту слід шукати в захворюваннях печінки. Вони можуть вказувати на аутоімунний гепатит.

Це стан, при якому ваша імунна система атакує тканини печінки. За даними Національного інституту здоров’я, цей стан частіше зустрічається у жінок, ніж чоловіків.

4) Плями на шкірі.

regionalderm/providr

Вони з’являються, коли печінка неправильно очищає кров, у такому випадку виникають проблеми зі згортанням крові поблизу поверхні шкіри. За словами Флемінга, ці проблеми можуть привести до появи серйозних дефектів на шкірі (червоних плям, прищів тощо).

5) Погіршення роботи мозку.

Shutterstock/providr

Одна з ознак ушкодження печінки – труднощі з концентрацією уваги, забудькуватість. За словами Флемінга, через пошкодження печінки в крові і мозку накопичується велика кількість міді. Це може привести до появи Альцгеймера. Зазначений симптом з’являється вже на останній стадії захворювання.

6) Затримка рідини.

Зазвичай набряклість на ногах проявляється вже на запущеній стадії цирозу печінки. Вона здатна утворитися як на руках, так і на ногах. Найчастіше набряклість супроводжується асцитом. В процесі цього захворювання відбувається накопичення рідини в в ділянці живота.

Як запобігти пошкодженням печінки.

shutterstock/providr

1) Один із способів – збільшити споживання вітаміну Е. Це допоможе зменшити симптоми захворювання печінки. Ось найкращі джерела вітаміну Е: горіхи, зародки пшениці, насіння, рослинні масла і зелені листові овочі.

2) Слідкуйте за кількістю спожитого алкоголю: зловживання алкоголем – основна причина ураження печінки. Найпростіший спосіб переконатися, що ваша печінка здорова, – це подивитися, скільки ви споживаєте алкоголю.

У вас є проблеми з печінкою? Як ви з ними боретеся?

Залиште свій коментар

коментарів