11 таємниць, які можуть змінити ваше життя

Емоції – це дуже таємниче явище в нашому житті.

Вони хиткі, але разом із тим тверді, як граніт. Вони роблять життя гідним і привабливим, і вони ж здатні його відняти. Вони швидкоплинні, проте визначають весь наш внутрішній світ. Емоції можуть стати причиною прориву, або нервового зриву. Крім того, емоції дуже контрастні. Любов і ненависть, щастя і печаль, радість і тривога… Найціннішою з усіх, мабуть, можна назвати любов, яка допомагає нам створити наші найкращі спогади.

Якщо узагальнити, ідею цієї статті можна викласти кількома простими словами: люди – емоційні істоти. Обміркуйте цю ідею гарненько, і ви неодмінно зрозумієте, що емоції мають відношення практично до кожної сфери нашого життя, і до кожної ситуації, погана вона чи хороша. Ми сприймаємо той прекрасний світ, що нас оточує, через призму наших емоцій, і від цього нам нікуди не подітися.

Саме тому я хочу познайомити вас з 11 неочевидними, і майже таємними речами, які можуть змінити все ваше життя:

«Ваші припущення і переконання – немов вікна, крізь які ви бачите навколишній світ. Протирайте їх начисто хоча б час від часу, або вони перестануть пропускати світло»- Айзек Азімов

1. Біль – зовсім не обов’язково ваш ворог

Мала частина істот на планеті Земля, включно з нами, гомо сапієнс, здатні відчувати два види болю – фізичний та емоційний. Незважаючи на всю неймовірну складність нашого мозку і розуму, дивлячись на світ, ми натикаємося на безліч «сліпих плям».

Однією із таких «сліпих плям» є наша переконаність в тому, що біль – будь-який біль – це неодмінно погано. Це зовсім не так (те ж, до речі, стосується і стресу). Біль приходить до нас для того, щоб нагадати нам про одну з двох речей: про те, що чогось не вистачає, або про те, що щось змінюється.

Біль від колотої рани – однозначно погано. Біль від хорошого тренування, навпаки, швидше за все, хороший, а не поганий.

Біль від емоційного насильства з боку вашого партнера – це погано, але якщо ви використовували його для того, щоб допомогти собі відшукати вашу справжню любов – це добре.

Загалом, ви вже й самі все зрозуміли.

2. Насправді нам дуже непогано живеться

Можете не погоджуватися, хитати головою заперечливо скільки хочете, але факт залишається фактом: здебільшого ми дуже невдячні, не зважаючи на те, що у нас є дуже і дуже багато.

Ви так не вважаєте? Тоді давайте проведемо простий експеримент із двох частин:

  • Підіть у ванну або на кухню, і налийте склянку води.
  • Поверніться до комп’ютера, сядьте на стілець, і продовжуйте читати статтю.

Ну а тепер подумайте ось про що:

  • На нашій планеті приблизно у 1 людини з 9 немає надійного доступу до безпечної питної води. А десь у 1 людини з 3 немає доступу до каналізації.
  • Близько 1 мільярда людей на нашій планеті не вміють читати (і три чверті з них – жінки).
  • Все залежить від перспективи. Будьте вдячні за те, що у вас є.

3. Ключ до успіху – вміння концентрувати увагу на потрібному

Є три види уваги – внутрішня, зовнішня і чуттєва. Внутрішня увага відноситься до інтуїції і самосвідомості, зовнішня – до взаємодії з оточенням, а чуттєва – до здорових особистих стосунків й інтимної сфери людського життя.

Уміння вчасно і усвідомлено перемикатися між цими трьома видами уваги критичне для повноцінного, збалансованого життя.

4. Задоволення може швидко перетворитися на біль

Як казав великий Сократ, «Некорисні люди живуть лише для того, щоб їсти і пити, гідні ж люди їдять і п’ють лише для того, щоб жити». Ці слова Сократа показують, що він вважав життя, присвячене лише пошукам задоволення, дурним і безглуздим.

Ви ніколи не замислювалися над тим, чому так багато багатих людей нещасні? Все тому, що успіх без мети не має ніякого сенсу.

5. Дисципліна зовсім не обов’язково повинна бути суворою

Ми читаємо слово «самодисципліна», і відразу ж кривимося так, ніби проковтнули лимон цілком. Чому? Тому що ми переконали себе в тому, що дисципліна – це щось грубе, суворе, і негідне нас.

Усвідомлена самодисципліна, яка полягає в перенаправленні нашої уваги і енергії туди, де вони вам найбільше потрібні, на ділі виявляється єдиною потрібної вам дисципліною.

6. Справжнє кохання – ось, що вам потрібно

Хто не знає знаменитих рядків однієї з пісень групи «Бітлз»:

Все, що тобі потрібно – це любов, все, що тобі потрібно – це любов…

Все, що тобі потрібно – любов, любов… любов – ось все, що тобі потрібно…

Подумайте над цим: любов цілком могла б стати вирішенням практично будь-якої проблеми, з якою світ зіткнувся, або може колись зіткнутися. Якби тільки нам вистачило сміливості раз і назавжди покінчити з війнами, голодом, бідністю, дискримінацією та ненавистю…

7. Найпоширеніше зло – це відсутність розуміння і / або любові

Коли ми думаємо про найгірші злочини в історії, ми розуміємо, що у всіх них є щось спільне, якась спільна риса… і цією рисою є ненависть – або щонайменше відсутність розуміння і любові.

Варто тільки вчитатися в історії життя найбільш ненависних людей в історії людства – Гітлера, Сталіна, Мао, і ми розуміємо, що в основі всіх їх вчинків лежала величезна ненависть, і повна відсутність розуміння і любові.

8. Ви ніколи не самі

Неважливо, наскільки складні ваші життєві обставини, і через що вам доводиться пройти. Що б з вами не відбувалося, ви ніколи не буваєте самі по-справжньому. І неважливо, де ви черпаєте своє почуття товариськості – в товаристві вірного друга, в вірі в щось більше, або і взагалі в розумінні того, що наш всесвіт не може не бути розумним до тієї чи іншої міри, вам ніколи не доведеться плисти по річці вашого життя поодинці. Якщо вам здається, що це так… що ж, ви помиляєтеся.

А ще ви повинні зрозуміти, що в цьому світі неодмінно знайдеться хтось, кому буде не все одно, де ви і що з вами. Знайдіть його, це простіше, ніж здається.

9. Блаженство зовсім не в невіданні.

Незалежно популярної приказки, в невігластві немає ніякого блаженства, в ньому є лише невігластво. Невігластво живить ненависть і викликає війни. Невігластво – чудове живильне середовище для расизму і шовінізму. Невігластво підбурює людей один проти одного через незначні причини. Невігластво породжує корупцію і обман.

В невігластві приховано багато всього – але блаженства там немає і близько.

10. «Важливе місце призначення»

«Важливий не шлях, а місце призначення». Так, це звучить трохи банально, але, тим не менш, це дуже мудрі і корисні слова. Ніхто не буде читати хорошу і цікаву книгу, відразу гортаючи її з кінця. Ніхто з нас, захопившись хорошим, цікавим фільмом, не буде щохвилини питати «Це все, звичайно, дуже цікаво, але чим все закінчиться?»

Так чому ж ми ставимося до нашого життя інакше?

11. Смерть – зовсім не обов’язково кінець всьому

Всесвітньо відомий французький філософ П’єр Тейяр де Шарден одного разу сказав: «Ми зовсім не люди, у яких є духовна сторона, ми духовні істоти з людською стороною».

І хоча де Шарден і не знав тоді, коли він сказав ці слова, про нерозривний зв’язок людини із Всесвітом – про те, що її тіло складається із зоряного пилу, а мозок працює на квантовому рівні, все ж він щось знав і розумів… і хтозна, може, розуміє і тепер?

Переклад ОТОЖ за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів