Нещодавні медичні дослідження! 4 продукти, які псують ваше обличчя!

Чи знаєте ви, як “відображаються” молочні продукти, вино, клейковина і цукор на вашому обличчі?

Експерт по догляду за шкірою доктор Нігма Таліб підтримує думку, що їжа і напої, які споживаються людиною, миттєво “проявляються” на її обличчі.

За багато років роботи, у тому числі і зі знаменитостями, Нігма помітила, що шкіра обличчя може повідомити про багато що. Тому важливо навчитися розпізнавати сигнали SOS, які посилає наш організм.

Алкоголь, недосипання і неправильне харчування дуже негативно позначається на нашому організмі.  Крім того, у “чорний список” Нігми Таліб потрапили: вино (алкоголь), молоко і молочні продукти, клейковина і цукор. Вона не раз переконувалася на практиці, що причиною ранніх зморшок, вугрів, почервоніння шкіри та інших проблем ставали саме ці продукти.

1. Вино (і інший алкоголь)

Симптоми: раптове збільшення зморшок, почервоніння очей або почервоніння між бровами (проекційна зона печінки), обвислі повіки, зневоднена суха шкіра із розширеними порами,  рожеві щоки і ніс, глибокі носогубні складки.

Що робити: відмовитися від алкоголю мінімум на 3 тижні для того, щоб відновився баланс в кишківнику. А для свята та дружніх зустрічей вибирайте сухі вина, тому що вони містять менше цукру.

2. Молоко і молочні продукти

Симптоми: опухлі повіки, мішки і темні кола під очима, плями і дрібні білі прищі на підборідді (проекційна зона репродуктивних органів).

Причина: Одна з причин – погана засвоюваність цих продуктів організмом. Крім того, у одній склянці магазинного молока може міститися більше двох десятків гормонів і хімічних речовин, серед яких є як і природні, так і ті, які входять у склад корму для корів (антибіотики, протигрибкові препарати, активатори росту, анальгетики). Ці компоненти здатні порушити гормональний баланс, викликаючи підвищений ріст клітин шкіри, які перекривають пори.

Що робити: відмовитися від молочних продуктів на 3 тижні. Незабаром ви помітите поліпшення.

3. Клейковина (глютен)

Симптоми: опухлі червоні щоки, темні пігментні плями і запалення на підборідді.

Що робити: відмовитися від продуктів, що містять глютен: злаки, борошняні та макаронні вироби. Замість них вживайте продукти, що містять корисні для кишківника харчові волокна (висівки, курагу і ін.). Пийте більше води, щоб позбутися від набряклості щік.

4. Цукор

Симптоми: зморшки на лобі (проекційна зона травлення), обвисла шкіра біля очей, виснажене обличчя сірого або блідого відтінку, вугри на обличчі (а також на плечах і грудях). Деякі спостереження показують, що навіть можуть порідіти брови, що пов’язано з підвищеним навантаженням на наднирники (вироблення інсуліну).

Що робити: відмовитися від «додаткових» порцій цукру (тістечка, печиво, солодкі фруктові соки і газована вода, рафіновані вуглеводи та інші продукти, що пройшли технологічну обробку). Для початку можна зменшити “солодкий раціон” наполовину, а потім прийти до мінімальної або нульової “дози” цукру.

Обов`язково поділися цінними порадами з рідними та друзями!

Переклад ОТОЖ за матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів