Ось, що трапиться з вашим шлунком і взагалі тілом, якщо почати пити воду натщесерце

Фахівці вже давно стверджують, що звичайна питна вода (вранці натщесерце) здатна позбавити людину від безліченної кількості хвороб, – пише Mesmerizing Words.

Головний та тілесний біль, проблеми з серцево-судинною системою, прискорене серцебиття, епілепсія, зайва вага, бронхіт, астма, туберкульоз, менінгіт, захворювання нирок і сечовивідних шляхів, блювота, гастрит, діарея, діабет, запор, захворювання очей, хвороби матки, менструальні розлади, захворювання вух, носа і горла – і це ще не все!

Багато людей по всьому світі п’ють воду після пробудження, довівши собі, що це дійсно ефективно.

Як це працює?

  1. Як тільки ви прокидаєтеся вранці, перш ніж почистити зуби, випийте 4 склянки води (близько 640 мл). Не змушуйте себе, якщо вам складно. Можете почати з меншої кількості, поступово наближаючись до потрібної.
  2. Почистіть зуби, але не їжте і не пийте протягом наступних 45 хвилин.
  3. Через 45 хвилин ваш організм готовий до сніданку.
  4. Після прийому сніданку, обіду і вечері не їжте і не пийте нічого протягом двох годин.
  5. Ця методика може вилікувати різні хвороби, а ті, хто володіє відмінним здоров`ям може наповнитися енергією і силою води!

Скільки днів вимагає  лікування водою?

Patrick Llewelyn-Davies / Getty Images

  • Високий кров’яний тиск – 30 днів;
  • Гастрит – 10 днів;
  • Діабет – 30 днів;
  • Запор – 10 днів;
  • Туберкульоз (ТБ) – 90 днів.

А в ідеалі цей метод повинен застосовуватися протягом усього життя.

Важливо: людям, які страждають на артрит, потрібно використовувати цей метод спочатку напротязі трьох днів протягом першого тижня, а потім зробити тижневу паузу, і повторно почати застосовувати його щодня.

Це лікування не має побічних ефектів, крім того, що ви будете часто ходити до туалету.

Плюси вживання води натщесерце:

реклама

1. Допомагає позбавити тіло від токсинів.

Коли ви п’єте воду натщесерце зранку, вона запускає роботу вашого кишківника. А вночі ваше тіло регенерується і позбавляється від токсинів.

Якщо ви будете пити воду вранці натщесерце, ви не тільки очистите організм, а й зарядете своє тіло свіжістю і здоров’ям. Більш того, питна вода допоможе в збільшенні виробництва м’язових клітин і нових клітин крові.

2. Покращує обмін речовин.

Ba-Bamail

Якщо ви почнете пити воду натщесерце, то збільшите метаболізм на 24%! Це дуже важливо для людей, які сидять на постійних дієтах.

Підвищена швидкість обміну речовин – ідеальна система травлення. Питна вода очищає товсту кишку,  сприяючи поглинанню поживних речовин.

3. Сприяє здоровій втраті ваги.

Коли ви п’єте воду вранці натщесерце, ви очищуєтеся від токсинів, покращуючи роботу травної системи. Це сприяє тому, що ви будете почувати себе менш голодними, і, відповідно, менше їсти. І більше ніякого переїдання!

4. Усуває печію і розлад шлунка.

A Life of Productivity

Розлад шлунка відбувається через підвищену кислотність. Ви відчуваєте неприємну печію, коли кислота перетікає в ваш стравохід.

Вода цю кислоту виштовхує і розбавляє, вирішуючи проблему. Крім того, вона готує ваш шлунок до майбутнього сніданку.

5. Покращує стан шкіри.

Зневоднення викликає передчасні зморшки і глибокі пори на шкірі. Експерти стверджують, що вживання 500 мл води натщесерце збільшує кровотік і швидко покращує ваш стан і зовнішній вигляд.

А хто не мріє про красиву і сяючу шкіру?

6. Робить ваше волосся здоровими, блискучими і шовковистим.

Menprovement

Зневоднення може мати серйозний вплив на ріст волосся. Вода живить ваше волосся зсередини. Вона становить майже ¼ ваги кожного волоска.

Через брак води в організмі волосся часто випадає, стає ламким, млявим і сухим.

7. Запобігає винекненню камнів в нирках і інфекції сечового міхура.

Пити воду натщесерце – ось, що потрібно для запобігання каменів в нирках і інфекцій сечового міхура. Науково доведено, що питна вода розбавляє кислоти, які призводять до утворення каменів в нирках.

Чим більше води ви п’єте (у розумних кількостях), тим більше ви захищені від різних видів інфекцій сечового міхура, викликаних токсинами.

8. Зміцнює імунну систему.

Explained Health

Вода допомагає збалансувати роботу лімфатичної системи, що призводить до підвищення рівня імунітету. Сильна імунна система захистить вас від різних захворювань!

Отже, обов`язково пийте воду після пробудження і будьте здоровими!

А ви п’єте достатню кількість води?

Залиште свій коментар

коментарів

реклама