П’ять способів саморуйнування, яким ми навчилися в дитинстві

У процесі виховання більшість батьків вчать дітей самопожертви і саморуйнування задля задоволення чужих потреб. 
Часто задоволення потреб батьків – основна функція, яку виконують діти. Але це докорінно неправильно: батьки повинні піклуватися про дитину, а не навпаки. Часто більшість людей стає мамою або татом, будучи до цього зовсім неготовими. І тут мова йде не стільки про матеріальний стан, а й про психологічний та емоційний фон. Дорослі люди, які живуть з невирішеними психологічними проблемами, заводять дітей через «неправильні» установки і завдають їм психологічні травми, які самі пережили в дитинстві.

У деяких випадках батьки бажають дітям найкращого і, щоб не травмувати їх, звертаються за допомогою до психологів і багато працюють над собою. Але зазвичай люди просто не готові звертатися за допомогою до професіоналів, тому що це ставить їх в незручне становище і вимагає занадто багато зусиль.

Якщо дитина постійно відчуває загрозу, наслідки такого виховання можуть переслідувати її до кінця життя

У результаті травмуючого виховання дитина виростає залежною від думки інших. Вона перетворюється на дорослого, який намагається всім догодити, не вміє встановлювати особисті кордони, жертвує своїми інтересами або руйнує себе заради інших. Отже, пропонуємо вашій увазі п‘ять особливостей виховання, які з дитинства привчають жертвувати власним благополуччям.

1. Нестача любові і турботи. По-перше, це всі випадки неприхованого фізичного, сексуального чи вербального насильства. По-друге, сюди відноситься приховане або пасивне насильство, наприклад, несприйняття, емоційний холод батьків, насильство над іншими членами сім’ї, що створює згубне середовище для дитини, психологічний тиск, маніпуляція і брехня. Дитина засвоює неправильний урок: її неможливо любити. Вона вважає себе поганою,  негідною, неважливою, непримітною і з дефектами. Вона постійно відчуває загрозу. Наслідки такого виховання можуть переслідувати її до кінця життя.

2. Помилкові уявлення. Батьки та інші значущі дорослі вселяють дитині помилкові переконання. Вони можуть говорити про них явно або подаючи приклад своєю поведінкою: «батьки завжди праві», «я батько / мати / вчитель, тому я краще знаю», «сім’я – найголовніше в житті», «ти ще маленький», « не будь егоїстом ». Дитина засвоює принцип: головний той, хто сильніший. Її потреби не важливі, бо вона повинна задовольняти чужі. Заодно вона розуміє, що не можна ставити владу під сумнів, тому що завжди повинна підкорятися батькам.

3. Порушена самооцінка і почуття власної гідності. У токсичному середовищі дитина засвоює багато хибних уявлень про себе, більшість з яких згодом приймає за власні. Ці уявлення починають визначати її самосприйняття. Наприклад, діти засвоюють, що вони нікчемні, що вони відповідальні за все, що відбувається не так. Вони застряють в стані вивченої безпорадності. Вони відчувають, що не можуть нікому довіряти і повинні все робити самі. Їх самооцінка залежить від сприйняття інших людей: «Якщо я подобаюся людям, то це добре. Якщо я їм не подобаюся, то це погано ».
4. Необґрунтовані очікування і сценарій заздалегідь «приречений на провал». Багато батьків очікують, що їх діти повинні бути ідеальними, і встановлюють нереалістичні стандарти. Що б  дитина не зробила, її покарають за «провал». Насправді робити помилки – це нормально. Вони необхідні, щоб дитина вчилася і розвивався. Проте багатьом дітям батьки забороняють помилятися і суворо карають: фізичними покараннями, ігноруванням, відмовою в любові і турботі. Такі діти виростають тривожними і з різними нервовими розладами, перетворюються в перфекціоністів, які прагнуть все довести до досконалості або, навпаки, зовсім втрачають мотивацію зо щось братися.

Виростити психологічно здорову дитину простіше, ніж «виправити» покаліченого дорослого

5. Заборона виражати думки і емоції. Почуття людини передають важливу інформацію про її навколишнє середовище і благополуччя, відображають сприйняття реальності і допомагають більш точно розуміти і систематизувати інформацію про цю реальність. Забороняти дітям відчувати певні почуття і виражати їх природним чином – жорстокий злочин. Щоб підлаштуватися і вижити в токсичному і потенційно небезпечному середовищі, дитина починає пригнічувати свої справжні почуття і думки. В іншому випадку вона ризикує втратити прихильність батьків. Вона вчиться покірності, саморуйнуючи себе. Такі діти стають дорослими, які не знають, хто вони і що вони відчувають, тому що з дитинства їх змушували придушувати своє «Я». Іноді значна частина «я» загублена назавжди.

реклама

Виростити психологічно здорову дитину простіше, ніж «виправити» покаліченого дорослого. Однак, дорослі люди здатні вилікувати свої дитячі травми та  заново відкрити своє «Я» за допомогою професіоналів та клопіткої роботи над собою.

За матеріалами

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама