7 тривожних ознак, які вкажуть на те, що ваше серце працює не так, як завжди!

Серцеві недуги – найпідступніші, тому що  підкрадаються непомітно і без попереджень. 

На щастя, існують ранні ознаки, які допоможуть завчасно уникнути доленосної катастрофи.

За словами Керрі Хілдрет, доцента з питань старіння і серцевого здоров’я Медицинської школи Університету Колорадо:

«Симптоми серцевих захворювань часто не схожі на їх класичну картину, особливо у жінок».

Prevention публікує список ознак, на які слід звернути увагу представникам обох статей. Найперше, що варто зробити і жінкам, і чоловікам – це стежити за кров’яним тиском і рівнем холестерину,  – нагадує епідеміолог Пол Уелтон.

А далі – звертати увагу на наступні ознаки:

1. Болі або неприємні відчуття в грудях.

Science Photo Library / Getty Images

Серцевий напад не завжди виглядає, як в кіно (коли людина хапається за груди і падає на підлогу). Якщо ви відчуваєте сильний тиск, за словами Уелтон: «неначе на груди наступив слон», – викликайте швидку.

Відчуття, ніби потягнули м’яз в грудях? Ця ознака може бути симптомом прихованого серцево-судинного захворювання, – говорить кардіолог Ешлі Сіммонс, тому негайно зверніться до лікаря.

реклама

«Це не обов’язково повинен бути різкий біль, – каже Сіммонс. – Цілком ймовірно,що це буде схоже на легке відчуття дискомфорту, яке розходиться від грудей до плеча, руки, шиї або щелепи ».

Особливо небезпечна біль в грудях під час або після тренування, а також в моменти стресу. За словами Сіммонс: “Це може свідчити про порушення кровообігу”.

2. Задишка.

Hero Images / Getty Images

“Якщо у вас перехоплює подих від будь-яких навантажень, особливо якщо раніше ви без проблем вибігали по сходах – це погано”, – каже Сіммонс.

«Я завжди прошу моїх пацієнтів порівняти їх сьогоднішній ступінь активності із попереднім (рік-два назад), – каже вона. – Якщо вони помічають, що їм стало важче дихати або щось робити, то це може означати, що з їх організмом щось не так».

Важке дихання у лежачому положенні – теж тривожна ознака, яка може свідчити про проблеми з серцевим клапаном, тому не відкладайте візит до лікаря.

3. Грипозні симптоми.

Westend61 / Getty Images

«Нудота, втома і липкий холодний піт можуть бути ознаками недостатнього кровообігу», – стверджує Хілдрет.

Час від часу такі симптоми бувають у всіх, але якщо вони проявляються після фізичного навантаження, то негайно зверніться до лікаря.

Важкий розлад шлунка також може бути сигналом для тривоги. Дослідження показують, що у деяких жінок за кілька днів до інфаркту починається нетравлення, але вони не пов’язують його з серцем, а тому не звертаються за медичною допомогою. Якщо ви сумніваєтеся – краще перестрахуватися.

4. Запаморочення.

Junru Bian / EyeEm / Getty Images

“Слабкість і запаморочення можуть бути ознаками тромбозу або ураження серцевого клапана, особливо в поєднанні з прискореним серцебиттям” -, говорить Сіммонс.

Нещодавнє дослідження Університету Північної Кароліни виявило, що запаморочення при різкому вставанні з ліжка може свідчити про проблеми з серцем.

5. Втома або безсоння.

PeopleImages / Getty Images

Згідно із дослідженням Університету Арканзасу: “Багатьох жінок за тиждень до серцевого нападу починає мучити безпричинна втома. Крім того, у них часто трапляються «порушення сну».

6. Біль в руці.

depositphotos

У багатьох чоловіків з`являється здебільшого біль в лівій руці, а у жінок вона вражає обидві руки. У деяких жінок серцевий напад також передує незвичайним болям в ліктях.

Це відбувається через те, що серцевий біль відображається на роботі спинного мозку, де  розташовані більшість нервових закінчень. Ці закінчення передають сигнали болю в мозок, видаючи їх за хибний біль в руці.

7. Висипання на шкірі.

depositphotos

Два невзаємопов’язаних дослідження, проведених журналами «The Journal of Allergy and Clinical Immunology» і «Journal of the American College of Cardiology», виявили, що екзема і лишай є факторами ризику серцево-судинних захворювань.

У хворих на екзему на 48% більша ймовірність підвищеного тиску і на 29% – підвищеного рівня холестерину. А у хворих на лишай  ймовірність серцевого нападу на 59% вища, ніж у всіх інших.

Обов`язково рислухайтеся до свого організму, щоб бути здоровим!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама