Пити теплу воду з лимоном можна щоранку, але не робіть цю помилку…

Ця помилка була виявлена після величезної кількості експериментів!

Редакція “Отож” вже писала вам про користь лимонної води.

Лише повторимо, що це природна, проста і потужна альтернатива для детоксикації організму.

Багато людей вже спробували її дію на практиці і отримали відмінні результати.

Доцільно пити лимонну воду щоранку на голодний шлунок, щоб запобігти хворобам і посилити імунітет.

Лимон, багатий на поживні речовинами і вітамінами – цього достатньо, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям.

Крім того, він містить антиоксиданти і ефірні масла, які відмінно підходять для боротьби з бактеріальними інфекціями і покращують травлення.

Лимон, незважаючи на те, що він має кислий смак, під час метаболізу перетворюється в лужний рН. Це сприяє покращенню нашого здоров’я і самопочуття.

реклама

Однак, існує однин секрет у цьому рецепті, про який більшість людей просто не знає.

Він був виявлений після багатьох експериментів!

Цей секрет – це додавати в воду лимонну цедру.

Для тих, хто не знає, цедра містить більше вітамінів, ніж сам плід.

Ось чому це велика помилка – викидати шкірку лимона в сміття.

Коли ми готуємо лимонну воду, ми можемо значно посилити її ефект за допомогою лимонної цедри!

Виконайте наступні дії:

  • Добре вимийте лимон і розріжте його навпіл.
  • Потім вичавіть сік.
  • Покладіть шкірку в чашку з теплою водою.
  • Зачекайте кілька хвилин, щоб поживні речовини  розчинилися у воді. Потім видаліть шкірку і додайте лимонний сік. Цілющий напій готовий.

За словами лікарів, лимонна тепла вода покращує травлення майже одразу ж, а також допомагає запобігти і вилікувати діабет.

Намагайтеся використовувати органічні лимони, оскільки вони більш корисні.

Якщо це неможливо, помістіть лимон в воду з харчовою содою на 30 хвилин – це допомагає усунути сільськогосподарські пестициди.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама