20 заповідей щасливої жінки

У жінок є одна особливість, яка відрізняє їх від чоловіків.

Йдеться про вроджену самопожертву, яка не завжди йде на користь представницям прекрасної статі. Через те, що жінки готові всю себе, без залишку присвячувати іншим людям, вони іноді забувають про своє особисте щастя. Для щастя дуже важливо зберігати баланс між тим, що ви робите для оточуючих, а що – для себе. Отже, у цій статті ми розглянемо 20 заповідей жіночого щастя.

1. Знайдіть спосіб поділитися домашніми обов’язками з усіма членами сім’ї. Жінка – це не домогосподарка або обслуговуючий персонал, до якого всі ставляться по-споживацьки.

2. Дбайте про свою фігуру – це допоможе вам відчувати себе завжди щасливою. Насправді, не потрібно притримуватися строгих дієт для того, щоб мати тонку талію, плоский живіт і стрункі ноги. Досить просто правильно харчуватися і заповнити своє життя елементарною фізичною активністю.

3. Час від часу дозволяйте собі відпочивати зі своїми друзями, спілкування з якими принесе вам позитивні емоції.

4. Навчіться прямо і сміливо говорити про свої бажання та потреби. Не потрібно мовчки ображатися на своїх чоловіків чи бойфрендів за те,  що вони нездатні прочитати ваші думки. Якщо ви озвучите вголос те, чого ви хочете – з вами почнуть рахуватися, а ви будете себе почувати щасливішою.

5. Не забувайте про те, що вам потрібно час від часу відпочивати – це не тільки дасть вам можливість відновити сили, а й допоможе позбутися від щоденних вирішень проблем.

6. Даруйте свої почуття близьким – ваш прояв любові сприяє реалізації вашого жіночого призначення, а також провокує її реакцію.

7. Не варто соромитися своїх емоцій – все що ви відчуваєте, є важливим, і не потрібно цього ігнорувати. Через умовний поділ емоцій на негативні та позитивні, ми часто відчуваємо провину за гнів, роздратування, образу або смуток. Не потрібно цього робити – дозвольте собі переживати весь спектр емоцій, звільняючись від руйнівних, щоб дозволити позитивним творчо впливати на вашу  буденність.

8. Посміхайтеся своєму відображенню в дзеркалі, радійте тому, що ви просто дихаєте і живете. Якщо ви будете радіти своїм досягненням, то навколишні люди будуть тянутися до вас.

9. Обов’язково займіться тим, що вам  цікаво, що вам подобається робити. Захопленість, як ніщо інше, дає відчуття щастя і радості в житті.

10. Робіть собі подарунки – ви гідні цього. Навіть невелика покупка для себе коханої, може принести вам “фонтан” позитивних емоцій.

11. Навчіться відмовляти людям тоді, коли знаєте, що ще не готові виконати щось або надати комусь послугу. Не варто соромитися цього – ви нікому, крім себе, нічого не винні.

12. Протягом кожного дня знайдіть 15-20 хвилин на те, щоб просто насолодитися митями і подарувати собі якесь задоволення. Наповніть ванну ароматним маслом або ж налийте собі, після важкого дня, келих хорошого вина і повільно смакуйте ним, насолоджуючись вожночас заходом сонця і свіжими фруктами.

13. Примусьте інших людей поважати вас, але для цього потрібно, в першу чергу, навчитися поважати себе та оточуючих. Проявляйте повагу до себе і не робіть так, як би не хотіли, щоб вчинили з вами.

14. Викиньте розтягнуті, полинявші або в катишках речі – вони вам не потрібні, навіть для домашнього одягу. Дозвольте собі завжди одягатися красиво, адже ви цього варті. Так ви буде відчувати себе завжди привабливо і комфортно.

15. Навчіться приймати компліменти і захоплення оточуючих людей. Не потрібно кожного разу, коли вам кажуть про вашу чудовою фігуру або зачіску, намагатися переконати людину в зворотньому. Ви красива, розумна і гідна жінка, тому дозвольте оточуючим захоплюватися вами!

16. Навіть у найскладніші і напруженіші періоди свого життя, дозволяйте собі спати стільки, скільки необхідно вашому організму. Недолік сну робить вашу нервову систему вразливою, а ви з часом станете дратівливою і плаксивою. Сон корисний не тільки для вашого настрою і відчуття щастя, але і для вашого здоров’я і привабливої зовнішності.

17. Займайтеся своїм розвитком – зробіть своє життя цікавим самі. Вчіться чомусь новому, навіть якщо вам здається, що вже занадто пізно.

18. Здійсніть свої мрії. Просто напишіть список своїх бажань на листку, розріжте їх на смужки по одному, згорніть і залиште в баночці. Щомісяця діставайте по одному папірцю і просто робіть те, що там написано.

19. Щаслива жінка – це та, у якої є в житті мета. Ніколи не намагайтеся жити цілями свого чоловіка або ж повністю розчинятися в дітях. Ставте власні цілі і досягайте їх.

20. Навчіться прощати людей – навіть якщо вони заподіяли вам біль, не усвідомлюючи своєї провини. Пам`ятайте, що життя – це бумеранг, тому воно саме їх покарає. Краще подумайте про себе! Ви й так постраждали, навіщо ж змушувати себе страждати від образи далі?

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів