Лист дружині, яка знаходиться в депресії

Коли ми вперше зустрілися, а це було п’ять років тому, я й гадки не мав, що коли-небудь буду писати про це.

Коли ми стояли на сцені перед незнайомими людьми, розкриваючи наші серця, я не міг навіть уявити, що ми опинимося тут. Ми пройшли довгий шлях.

До зустрічі з вами я ніколи не був близький з людьми, які страждали від депресії. Для мене це були ультрамодні слівця, які часто люблять повторювати ті, хто страждає від  різних нервових розладів.

«Я в паніці» або «О, Господи, я так пригнічений» – такі слова можна часто почути від людей, яким, наприклад, в кафе не вистачило булочки, або хтось затримався в бібліотеці замість того, щоб піти з друзями в бар. Так вони повідомляли іншим про свої проблеми і хотіли почути співчуття від оточуючих.

Але ви суттєво відрізнялися від них.

Я ніколи не помічав цю монотонність в вас. Навпаки, ви завжди були настільки яскравою, повною життя і енергії, що я не замислювався і не помічав головного. Я не відразу помітив, що ви ховалися від мене і решти світу через страх бути впізнаним. У ті дні, коли ви кілька днів не вставали з ліжка і не приймали душ і, коли їжа здавалася вам занадто важкою роботою, я повинен був зрозуміти причину вашого нездужання, почути крик вашої душі і допомогти вам.

П’ять років ми були разом, два з яких – в шлюбі. Це був дивовижний час, який можна зрівняти з «емоційними американськими гірками». З точки зору чоловіка, який вважає себе по-справжньому чесним, але якому не вистачало мужності визнати своє безсилля, щоб поліпшити ваше самопочуття.

Коли ви перебували в депресивному стані і просили мене залишити вас одну, я ніколи не пробував відігнати ваші печалі і тривоги. Ви плакали, але мені сумно визнати, що ваші слова не знайшли в мені підтримки.

Коли ви сказали мені: «Єдина причина, через яку я не покінчила собою і ще живу – це боязнь зробити вам боляче», – ці слова розбили моє серце. Однією цією фразою вам вдалося повідомити мені, наскільки ви мене цінуєте і яке значення я маю для вас. Розчарування, в якому перебуваєш через стан своєї дружини, заважає вам зізнатися в любові до своєї дружини, сказати їй наскільки вам добре з нею, що той день, коли вона посміхається, стає для вас найщасливішим і найяскравішим. Я відчував себе безпорадним, але зобов’язаний був це подолати. Я твердо вірив, що не можу нічого зробити, неначе перебував в якійсь пастці розчарувань, і ніяк не міг зрозуміти, що вам стає все гірше і гірше.

Але сьогодні інший день. Минуло більше року з того дня, як ви зустрілися з психологом, який навчив нас обох справлятися з депресією, навчив контролювати тривожний стан і знаходити способи виходу з нього. Я дізнався, що такі дні можуть бути знову, дізнався, що це не привід опускати руки і нічого не робити, щоб витягнути вас з цього стану.

Я знаю, що лякає вас. І, хоча думки про самогубство залишили вас, але страх перед тим, що депресія повернеться і знову увійде в наше життя, зберігся. Але знайте, що на цей раз … на цей раз я буду готовий.

Коли ми вперше зустрілися, я був лише недосвідченим випускником коледжу. Я нічого не знав про психічні захворювання, і не був готовий до зустрічі з ними. Я думав, що це тільки моя помилка, моя вина і був готовий поступитися вам у всьому, чого ви прагнули, навіть  у ваших бажаннях про самогубство.

Сьогодні я став чоловіком, вашим чоловіком.

Коли ми зустрілися в перший раз, я знав, що ви унікальна, і я мав рацію. І незважаючи на те, що ви постійно боретеся зі своїм станом, ви, дійсно є найкращою дружиною, про яку я міг коли-небудь мріяти. Незважаючи на існуючі проблеми психічного захворювання, я впевнений, що у нас є майбутнє, поки ми разом.

З повагою,

Ваш пильний захисник і чоловік.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів