13 непотрібних речей, від яких варто якнайшвидше позбутися

У нашому житті існує  безліч моментів, коли здається, що все йде шкереберть.

Неначе чорна смуга почалася багато років тому назад … Іноді, щоб змінити долю не треба йти ні до ворожок, ні до екстрасенсів. Досить просто подивитися навколо себе і зрозуміти, що ж відбувається насправді. Якщо ви проаналізували ситуацію, і зрозуміли, що дуже часто все повторюється, то значить справа тільки у вас самих.

Пропонуємо вашій увазі статтю, в якій ви дізнаєтеся, як відпустити із свого життя все те, що вам не потрібно. Саме ці речі дозволять вам подивитися на світ з іншої сторони і змінити себе та своє життя!

1. Забудьте про потреби завжди доводити свою правоту.

Серед нас так багато тих, хто навіть під загрозою розриву здорових щасливих стосунків, завдаючи біль і породжуючи стрес, не може змиритися і прийняти іншу точку зору. А воно того не варте!

2. Відпустіть контроль.

Все відбувається тоді, коли ви відпускаєте. Світ перемагає той, хто відпускає.
~ Лао Цзи

Будьте готові відмовитися від необхідності постійно контролювати все, що відбувається з вами: ситуації, події, люди і т.д. Дозвольте своїм рідним і близьким, колегам, навіть незнайомцям на вулиці, бути такими, якими вони є.

3. Відпустіть почуття провини.

Забудьте про потреби звинувачувати інших за те, чим ви володієте або не володієте; за те, що ви відчуваєте або не відчуваєте. Перестаньте розкидатися своєю енергію і візьміть повну відповідальність за своє життя у власні руки.

4. Ніяких негативних розмов з собою.

За допомогою сили слів можна викликати моментальні зміни в своїх діях. Наприклад, за допомогою сили слів ви можете змінити боягузтво на сміливість, загальмованість на активність, а слабкість на силу.
~ Хозе Сільва

Як багато людей наносять шкоду собі тільки тому, що дозволяють негативним думкам і емоціям управляти їх життям. Не довіряйте всьому, що говорить ваш логічний роціональний розум. Ви – кращі і здатні на більше, ніж вважаєте насправді.

реклама

5. Забудьте про постійні потреби скаржитися на безліч речей: людей, ситуації, події, які роблять вас нещасними, сумними і пригніченими.

Ніхто не може зробити вас нещасним; ніяка ситуація не може вас засмутити. Запам`ятайте, що Ви самі вирішуєте, як ставитися до людей та інших речей.

6. Відмовтеся від критики.

Перестаньте критикувати людей, які ніколи не будуть схожими на вас, і події, які не відповідають вашим очікуванням. Ми – всі різні.

7. Забудьте про потребу справити позитивне враження на інших.

Перестаньте прикидатися і бути тим, ким ви не є насправді. Зніміть маску, прийміть і полюбіть своє справжнє Я.

8. Перестаньте чинити опір змінам.

Зміни – це нормально, і вони необхідні нам, щоб рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають змінювати як і наше життя, так і життя оточуючих на краще.

9. Не ставте ярлики.

Найвища форма байдужості – це несприйняття невідомого.
~ Уейн Дайер

Перестаньте ставити ярлики на людей та на події, про які ви особисто не в курсі. Відкривайте свою свідомість новому поступово.

10. Відпустіть минуле.

Усі ми знаємо, це дуже складно. Особливо, коли минуле подобається більше, ніж теперішнє, а майбутнє взагалі лякає. Вам необхідно прийняти той факт, що сьогодення – це все, що у вас є.

11. Забудьте про страхи.

Єдине, чого ми повинні боятися наспраді, це самого страху.
~ Франклін Д. Рузвельт

Страх – це всього лише ілюзія, якої не існує , бо ви її створили самі. Змініть своє внутрішнє ставлення до нього, і зовнішнє зміниться на краще.

12. Перестаньте виправдовуватися.

Відправте усі свої виправдання на пенсію, тому що найчастіше ми обмежуємо себе через них.

13. Перестаньте проживати життя очікуваннями інших людей.

Занадто багато людей живуть життям, яке їм не належить, тільки щоб жити. Вони живуть відповідно до того, що іншими вважається краще для них, вони роблять те, що від них очікують їх батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство. Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що вони втрачають контроль над своїм життям.Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони хочуть насправді … і в кінцевому підсумку вони забувають про себе.

Ви живете лише один раз. Саме тому, постарайтеся слухати свій внутрішній голос, своє внутрішнє “Я”.  Не дозволяйте думкам інших людей відволікати вас від ваших цілей та вашого покликання. Будьте собою, бо це найкращий рецепт для щастя.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама