3 фрази, які допоможуть себе полюбити за 3 хвилини

Деякі з нас часто плутають любов до себе з егоїзмом, хоча це абсолютно різні поняття.

Любляча себе людина дбає про своє щастя, і ті, хто любить її, можуть це зрозуміти.

Варто зазначити, що часто наша любов до себе втрачається на стежинах життєвого шляху. Часом низька самооцінка примушує нас забувати про те, ким ми є насправді. Кожна людина гідна кращого, зокрема і ми самі.

Це психологічне порушення зазвичай формується ще в дитинстві. Саме тоді наша особистість стає такою, якою ми бачимо її сьогодні.

Що стосується любові до себе, то необхідно постійно згадувати про це почуття і культивувати його. Ні в якому разі не варто пускати його на самоплив.

Це зовсім не означає, що любов до себе потрібно роздувати до немислимих розмірів, перетворюючи це світле почуття в патологічне милування, нарцисизм і егоїзм.

Мова йде про розвиток своєї інтуїції для того, щоб зрозуміти, де розташовані межі нашої особистості, які відділяють особисті права від чужих.

Наша любов до себе нагадує крихкий скарб із скла, який потребує обережного і делікатного догляду. Чим більше ти натираєш його, тим більше блиску, краси і натхнення ти отримуєш взамін.

Водночас існує два основних аспекти, про які ніколи не варто забувати: ніколи не віддавайте свій скарб в чужі руки і не дозволяте його розбити.

реклама

У нашій статті ми запропонуємо вам 3 фрази, над якими слід добряче подумати. Вони навчать кожного доглядати за своїм скарбом.

Якщо ви будете притримуватися цих ідей, у вас буде більше сили для того, щоб зберегти свою любов до себе. Ці фрази, як ін’єкції енергії, здатні всього за три хвилини нагадати  в яку сторону слід рухатися. Завдяки їм ваша самооцінка завжди буде здоровою.

1. «Давати собі те, чого я варта/вартий не має нічого спільного з егоїзмом. Це необхідно для того, щоб зберегти любов до себе».

Досить цікава ситуація: сьогодні нам дуже часто доводиться чути фразу, яка стверджує, що «потрібно любити себе більше, якщо ти хочеш, щоб тебе поважали оточуючі».

  •  Коли ж доходить до справи і ми починаємо уважніше піклуватися про себе, ті ж самі люди починають дорікати нам в егоїзмі, стверджуючи, що ми змінилися в гіршу сторону.
  • Тому дуже важливо зрозуміти, що між любов’ю до себе і егоїзмом існує широкий спектр відтінків. Зріла і гармонійна людина ніколи не вийде за межі здорової самоповаги до себе. Вона здатна контролювати себе і добре знає свій внутрішній світ.
  • На жаль, в суспільстві часто любов до себе вважають негативним почуттям і піддають осуду.
  • Коли ми говоримо, що не хочемо йти на зустріч з людиною, тому що хочемо провести вечір на самоті, здійснити прогулянку і подумати про свої проблеми, нас вважають дивними і невихованими. Люди бачать в цьому прояв неповаги до оточуючих.

Пам’ятайте про те, що дозволяти собі те, чого ви гідні, те, чого ви потребуєте в даний момент не має ніякого відношення до егоїзму.
Якщо близька людина тлумачить ваші вчинки як прояв егоїзму, то, скоріш всього, не така вже вона й близька. Справжні друзі і рідні завжди здатні зрозуміти, що нам важливо в даний момент. Вони завжди ставляться до нас з емпатією і розумінням і поважають рішення, які ми приймаємо.

2. «Мені потрібно розставити кордони, що захищають мою гідність, індивідуальність та унікальність моєї особистості».

Коли ми крокуємо по життю без захисного бар’єру, фільтрів і стін, здатних уберегти нас від усього, що нам шкодить, то це робить нас вразливими, знижує нашу самооцінку, ми стаємо відкритими до будь-яких сюрпризів, які приготувала нам доля. Проблема в тому, що вони можуть бути як і хорошими, так і поганими.

Що ж робити? Можливо, варто бути більш вимогливим до подарунків долі? Можливо, потрібно навчитися вибирати? Мудра людина розуміє, що приймати все хороше і відмовлятися від поганого – це нормально.

  • Така позиція також не має нічого спільного з егоїзмом. Це перший крок до душевного і емоційного здоров’я, внутрішньої гармонії і щастя, тому що все це безпосередньо буде відображатися на вашому фізичному самопочутті.

Тому постарайтеся розставити ці кордони і навчитися захищатися від тих, хто наповнює ваше життя негативом і емоційним шантажем, намагається маніпулювати заради власних інтересів …

Якість вашого життя зросте в рази, коли ви почнете розставляти ці межі.

3. «Моя любов до себе має  високу ціну і торгуватися тут не можна»

Любов до себе – щось більше, ніж самозахист, це розмежування свого і чужого та уважний догляд за скарбом, про який ми говорили на початку нашої статті.

  • Це наша гідність, дивовижна унікальна суть нашого я, що формує нашу особистість. Вона обумовлює нашу силу і те, якими ми бачимо самих себе. Ця сила необхідна нам для того, щоб сміливо дивитися в очі труднощам, прагнути реалізувати свої мрії і створювати свою власну реальність, в якій наша особистість відчувала б себе гармонійно.
  • Досягти цього непросто. Потрібно розуміти, що любов до себе не статична: вона постійно змінюється і розвивається. Іноді вона слабшає, занедужує або ж хтось намагається забрати її у нас.
  • Часом ми забуваємо живити її, щоб вона росла здоровою і міцною. Їй весь час потрібна свіжа їжа, нові знання, знайомства, цілі і досвід.

Завжди пам’ятайте про те, що ціна вашої любові до себе висока. Ніколи не довіряйте її чужим рукам. Даруйте оточуючим те, що відчуваєте до себе: повагу, розуміння, гармонійні стосунки і свій здоровий погляд на світ.

За матеріалами

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама