9 думок, які варто назавжди викинути з голови

Людський розум здатний на неймовірні речі, але іноді він сам створює собі проблеми.

Якщо ви хочете змінити своє життя на краще, найперше, вам треба змінити свої думки. Щоб рухатися вперед, треба позбутися від думок-паразитів. Викинувши назавжди із своєї голови наступних 9 переконань, ви зрозумієте, як вони вам заважали.

Життя – нікчемне

Ваші думки – це справжнє поле бою і місце, де народжуються глобальні конфлікти. Половина песимістичних прогнозів, які крутяться у вас в голові, ніколи не здійсняться, а ви, тим часом, отруюєте собі життя цією нісенітницею.

Якщо ви не хочете втрачати радість і спокій із свого життя, просто накажіть песимістичному внутрішньому голосі заткнутися. Зупиніть свою внутрішню боротьбу. Хоча ви не можете викинути із свого життя конфлікти із іншими людьми, але ви можете викинути їх із своєї голови.

Вони мають рацію: я нічого невартий/неварта

Не звертайте уваги на негатив навколо себе, і не давайте чужим думкам отруювати ваші. Подивіться на людей, які критикують вас або звинувачують у чомусь.

Чи подобається вам як вони виглядають, як поводять себе, як живуть? Чи щасливі вони? Якщо ні, то забудьте про їх думку. Вони люблять отруювати життя собі і іншим, і ви не зобов’язані брати участь в їх духовному гнитті.

Коли хтось намагається додати негативу у ваше життя, то не сприймайте його і не спілкуйтеся з цією людиною.

Нічого не зміниться, все так і буде виглядати похмурим

З таких думок починається апатія, так що не завантажуйте себе безнадійним фаталізмом. Ви самі обираєте, яким буде ваше життя, але, зробивши вибір, пам’ятайте, що на нього потрібен час: на зміни може піти не один рік.

Набагато важливіше вирішити, до чого ви прагнете і що хочете бачити в кінцевому результаті, ніж швидко отримати це. Все життя складається з низки досягнень, і ви завжди будете в дорозі, в дорозі до свого ідеалу.

реклама

Кожен раз, коли вам знову прийде в голову, що нічого ніколи не зміниться, оцініть, що ви особисто зробили для цих змін.

Найчастіше чесною відповіддю буде «нічого» або «занадто мало». У цьому житті немає нічого статичного, бо все кудись рухається, розвивається і змінюється, і тільки від вас залежить, в якому напрямку це станеться.

Життя має бути легким

У цьому житті всього в достатку: радості і миру, випробувань і перешкод. Якщо ви постійно шарахаєтеся від перешкод, тікаєте від зіткнень і конфронтацій, і не вмієте боротися за своє бажання, то ваше життя навряд чи буде нагадувати те, що ви хочете бачити.

Батьки можуть балувати примхливих дітей, які хочуть отримати все і відразу, але життя – суворий вихователь. Так що доведеться перестати ображатися на проблеми і почати діяти.

Винні всі, але не я

Ми охоче визнаємо свої заслуги, але відхрещуємося від помилок і провалів, звинувачуючи в своїх невдачах когось іншого, наприклад, уряд, співробітників або обставини.

Треба зрозуміти, що помилки неминучі, адже не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Тому треба вміти визнавати свої провали і брати на себе відповідальність за них. Через помилки люди отримують знання і досвід, стають мудрішими і сильнішими, тому не треба звинувачувати нікого. Краще справедливо оцінити свою провину та взяти урок на все життя.

Я не вмію контролювати свої почуття

Це вам так здається, тому що ви ніколи не пробували. Протягом дня вам зустрічається багато подразнюючих факторів, наприклад, ранкова дрель перфоратора або кілометрова черга біля каси. Все це неприємно, але тільки ви вибираєте, як на це реагувати.

Геть емоційне рабство! Ви можете контролювати свої почуття, бути усвідомленим весь день і не допускати психологічних розладів через несуттєві дрібниці.

Те,що ви відчуваєте – це ваше власне ставлення до ситуації.

Що зверху, то всередині

Не робіть поспішних суджень, тому що перше враження дуже часто буває обманливим. Це стосується як подій, так і ставлення до людей. Іноді тільки через кілька років прохолодних відносин люди розуміють, як вони помилялися один щодо одного.

Якщо ви постійно робите поспішні судження про людей та не змінюєте їх,багато можливостей пройде повз вас.

Так що не поспішайте з оцінками, і взагалі, прагніть позбутися ярликів, адже вони позбавляють вас широти мислення.

Почати спочатку = програти

Якщо один раз ви зазнали поразки, не намагайтеся зробити справу тим же шляхом, сподіваючись, що в цей раз вам пощастить. Якщо ви не змінили способи і засоби, ви не змінете результату.

Не треба битися об стіну – це говорить не про силу, а про нестачу розуму. Завжди краще пошукати двері або, на крайній випадок, вікно. Різниця між здатися і почати заново з поправками є величезною.

Уже занадто пізно. Я втратив/втратила свій шанс

Жалість властива тільки тим, хто здається. Все життя проходить в пізнанні і боротьбі, і поки ви живі, нічого не пізно. Шанс стати щасливішим дається кожен день, але щоб не упустити його, відверніться від минулого і усвідомте сьогодення.

За матеріалами

Залиште свій коментар

коментарів

реклама