7 хвороб, які існують в голові, але вбивають фізично!

Ваші думки – це джерело, яке може бути як і чудодійним, так і знищуючим…

Будда стверджував: «Твій найгірший ворог не може нашкодити тобі так, як твої власні необережні думки». А ваш розум дійсно може стати одним з ваших найлютіших ворогів, пише Cultura Colectiva.

Ваші думки можуть стати переконаннями, які або допоможуть вам досягти бажаного, або ж зруйнують ваше життя вщент.


culturacolectiva
Коли порушується зв’язок між психічним та фізичним здоров`ям, з’являються так звані «психосоматичні захворювання», які перетворюють життя людини в жах.

25% всіх фізичних недуг і нездужань пов’язані з психологічними проблемами людини.


culturacolectiva
Ось чому важливо придавати значення нашим емоціям і думкам. У більшості випадків будь-які тілесні недуги – це зовнішнє відображення наших душевних страждань.

Наприклад, випадання волосся або виразка шлунка можуть бути викликані стресом і депресією.

Ось 7 станів, які тісно пов’язані з нашими психологічними проблемами, а не конкретною хворобою:

1. Головний біль, біль в плечах і шиї можуть бути викликані повсякденним стресом, депресією або занепокоєнням.


culturacolectiva

2. Серцевий напад може бути результатом постійно вируючих емоцій, особливо гніву і злості.


culturacolectiva

3. Дискомфорт у животі – ознака зайвого нервування, а також таких емоцій, як гнів і смуток. Погане харчування тільки посилює цю проблему.


culturacolectiva

4. Ви постійно відчуваєте біль в різних частинах тіла?А після повноцінного нічного сну відчуваєте неймовірну втому?

Ці ознаки характерні для фіброміалгії, викликаної сильним пережитим стресом або травматичною подією.


culturacolectiva

5. Хронічна втома навіть після тривалого сну може бути спричинена сильним внутрішнім напруженням і нервовим виснаженням.

Особливо якщо ви постійно напружені та не дозволяєте собі розслабитися.


culturacolectiva

6. Виразка шлунка, яка може закінчитися гострим перитонітом та передчасною смертю, теж є результатом зайвої тривожності і неспокою.

Неправильне харчування, скажений темп і нездоровий спосіб життя лише посилюють цю проблему.

culturacolectiva

7. Аутоімунні захворювання – справжній бич нашого суспільства.

Зниженню захисних сил організму сприяють тривога, стрес і депресія, які стали постійними супутниками сучасного життя.


culturacolectiva
Зазвичай ми не надаємо значення тій силі, якою володіє наш розум, вважаючи, що наш мозок служить тільки для засвоєння і сортування знань. Насправді його роль є набагато вагомішою.

Наш розум – це наш будинок, заселений не тільки нашими мріями і спогадами, а й справжніми моментами. Кожне слово і думка, які проходять через нього, дуже впливають на наш фізичний стан.

Навчіться мислити позитивно, боротися зі стресом і тривогою. Сподіваємося, ви успішно впораєтеся з цією проблемою і збережете власне здоров’я!

Залиште свій коментар

коментарів