Ці прості процедури додадуть 10 років життя!

Звичка починати день з двох стаканів чистої води, вважають в Монголії, додає додаткові десять років життя.

Промивати слід як внутрішні порожнини організму, так і все, навіть невидимі просвіти в шкірних складках.

Коли нас звично вчать «чистота – запорука здоров’я», не завжди вміють пояснити сенс цього постулату: чисті просвіти в організмі дозволяють йому своєчасно, швидко і повноцінно видаляти шлаки, що стають концентраторами виникають захворювань.

Якщо руки перед сном миють практично всі, про ноги часто забувають. Це помилково, так як всі біологічно активні меридіани організму починаються і закінчуються як на кистях рук, так і на стопах.

Промивати точки, якими закінчуються ці меридіани, необхідно, за корейською традицією, хоч би для того, щоб перемикання провідних меридіанів, що відбувається кожні дві години, було правильним і своєчасним.

Ранкове і вечірнє миття рук і ніг – це, з одного боку, активація меридіанів, з іншого – легкий масаж долонь і підошов дуже важливий для оптимальної роботи меридіанів. Коли ми намилює і розтираємо руками стопи, навіть не замислюємося, яке важливе вирішуємо завдання по відновленню своєчасного перемикання активних меридіанів.

Тайванські ножні ванни перед сном для поліпшення здоров’я

На острові Тайвань переконані, що для поліпшення здоров’я важливі теплі ножні ванни перед сном.

Ноги занурюють по щиколотки в таз з водою температурою 40-50 ° С, тримають від 15 до 30 хвилин, періодично підливаючи гарячу воду, щоб температура в тазі не опускалася нижче тілесної.

Сенс цієї простої процедури – посилити перед сном кровообіг.

реклама

Саме під час сну наші органи звільняються від накопичених за день шлаків і токсинів. Теплі ванни підсилюють цей процес очищення.

Другий сенс процедури – успішніше компенсувати під час нічного відпочинку денне стискування хребців і міжхребцевих дисків..

Як відомо, за прямоходіння людина розплачується остеохондрозом – деформацією хребта і пов’язаних з нею утиском нервів, що призводить до розвитку різних захворювань.

Так ось, щоденна тепла ножна ванна – відмінний засіб проти остеохондрозу і викликаного ним передчасного руйнування організму.

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама