20 фраз, які допомагають заспокоїти навіть саму невгамовну дитину

Найчастіше діти – наші кращі дзеркала, пише Motherly.

Тому так важливо подивитися на себе з боку і навчитися спілкуванню з ними.

На зміну засудженому, негативному, загрожуючому тону повинен прийти нейтральний, співчутливий і заохочуючий. Це непросто і вимагає довгої практики, але поведінка дитини зміниться кардинально!

Говоріть з дітьми так само, як ви хотіли б, щоб інші розмовляли з вами. Сказати легко, зробити – складніше …

Ось 20 позитивних фраз, з яких можна почати виправляти недоліки в спілкуванні:

1. «Про що треба пам’ятати?»

Замість: «Будь обережний».

Приклад: «Про що треба пам’ятати, коли граєш в парку?» Або «Не забувай, по цій стіні треба йти повільно, як обережна черепашка».

Пояснення: Діти часто ігнорують багато разів повторене. Краще задіяти їх навички критичного мислення і попросити своїми словами повторити важливе попередження. Або скажіть їм конкретно, чого ви від них вимагаєте.

2. «Будь ласка, говори тихо».

Замість: «Не кричи!» Або «Тихіше!»

реклама

Приклад: «Будь ласка, говори тихо або пошепки» (вимовляється пошепки) або «Мені подобається, як ти співаєш, і я хочу, щоб ти пішла у двір або до себе в кімнату і там співала голосно»

Пояснення: Деякі діти від народження більш гучні, ніж їх однолітки. Якщо у них не виходить говорити тихо, покажіть їм місце, де можна шуміти, а також використовуйте силу шепоту. У поєднанні з легкими дотиками і поглядом в очі шепіт – неймовірно ефективний спосіб достукатися до дитини.

3. «Ти хочеш сам це зробити або тобі потрібна моя допомога?»

Замість: «Я тебе вже три рази просила, зроби негайно!»

Приклад: «Пора йти. Ти сам хочеш взутися або мені тебе взути? »Або« Ти сам хочеш сісти в дитяче крісло або мені тебе посадити? »

Пояснення: Більшість дітей дуже люблять відчуття самостійності. Дайте їм вибір, і критичне мислення переважить.

4. «Чому тебе навчила твоя помилка?»

Замість: «Тобі повинно бути соромно!» Або «Ти сам знаєш, що вчинив дурницю».

Приклад: «Чому тебе навчила ця помилка?» Або «Чому ти навчився і що ти в наступний раз зробиш по-іншому, щоб не було неприємностей в школі?»

Пояснення: Спонукання до зміни поведінки в майбутньому дає куди кращий результат, ніж звинувачення в минулих проступки.

5. «Будь ласка, …».

Замість: «Не треба!» Або «Припини!»

Приклад: «Будь ласка, гладь собаку обережно» або «Будь ласка, постав черевики на місце».

Пояснення: Ви протягом дня часто говорите офіціантам, баристам, друзям. Чого ви НЕ хочете? Ми нічого не доб’ємося, якщо скажемо: «Не смійте давати мені латте!» Або «Я не хочу відбивну».

Такі негативні фрази погано сприймаються і псують відносини. Краще попросіть про те, чого ви хочете.

6. «Сьогодні ми живемо по гепардовому часу, тому треба все робити швидко!»

Замість: «Швидше!» Або «Ми встигнемо!»

Приклад: «У нас сьогодні марафонський час! Давай спробуємо рухатися швидко-швидко! »

Пояснення: Тільки не забувайте час від часу про черепашний час! Всім нам іноді треба пригальмувати, так що знаходьте час, коли всі розслаблені і дітям можна не поспішати.

7. «Ти хочеш піти зараз або через десять хвилин?»

Замість: «Все, ми йдемо! Збирайся! »

Приклад: «Як ви хочете: піти зараз або пограти ще десять хвилинок, а потім піти?»

Чому це діє: Діти обожнюють розпоряджатися своєю долею! Для цього вам потрібно трохи їм допомогти, але зате точно спрацює! Дайте їм вибір, і вони відреагують набагато краще, коли ви скажете: «Все, десять хвилин минуло, пора йти».

8. «Давай додамо цю іграшку в список подарунків на день народження».

Замість: «Ми не можемо собі це дозволити» або «Ні, я сказала НІЯКИХ ІГРАШОК!»

Приклад: «Зараз я не готова це купувати, хочеш, я занесу це в список подарунків на твій день народження?»

Пояснення: Чесно кажучи, ми МОЖЕМО собі дозволити купити іграшку на касі за 30 гривень, просто не хочемо. А потім запросто купуємо молочний коктейль за ті ж гроші. Замість того, щоб скаржитися на фінанси і створювати враження злиднів, встановіть ліміт і запропонуйте дитині варіанти, як отримати бажане (день народження, підробітки ).

9. «Зупинися, вдихни і скажи, чого ти хочеш».

Замість: «Припини скиглити!»

Приклад: «Давай зупинимося, разом подихаємо, а тепер ще раз розкажи, що ти хочеш».

Пояснення: Обов’язково супроводжуйте це особистим прикладом. Повторюйте слова спокійним голосом, дихайте разом з дитиною, поки вона не заспокоїться і не заговорить по-іншому.

10. «Поважай себе і інших».

Замість: «Поводься добре».

Приклад: «Не забувай поважати себе та інших, коли підеш стрибати на батуті».

Пояснення: Говоріть конкретно, тому що діти часто вже не засвоюють узагальнень, які ми їм даємо. Скажіть, чого ви хочете від дитини, і попросіть її переказати своїми словами, про що потрібно пам’ятати.

11. «Використовуй навички командної гри».

Замість: «Не командуй!» І «Ніхто не буде з тобою грати, якщо ти будеш себе так вести».

Приклад: «Ти – відмінний лідер. Не забудь сьогодні використовувати навички командної роботи. Став друзям питання замість того, щоб віддавати їм накази, і уступай місце лідера іншим ».

Пояснення: Багатьом дітям, які хочуть командувати або керувати в компанії друзів, кажуть, що ніхто не захоче з ними дружити, якщо вони «раскомандуются». Краще стати наставником своїй дитині і навчити її, що великі лідери керують з повагою: просять, а не наказують, поступаються свою роль іншим, щоб відпочити і дати їм можливість покерувати.

12. «Мені треба, щоб ти …»

Замість: «Припини робити …» і «Не можна робити …»

Приклад: «Мені треба, щоб ти гладив собаку ніжно, вона це дуже любить і не піде від тебе, якщо ти будеш так робити» або «Мені треба, щоб ти пригальмував і йшов, як черепашка, а не як кінь, адже ми на небезпечній парковці ».

Пояснення: Фрази, що починаються з «мені треба» сприймаються зовсім по-іншому, ніж з «тобі треба», а діти кращі реагують на конструкції, що не містять звинувачень. Крім того, коли ви просите дитину зробити те, чого вам хочеться, це допомагає підштовхнути її в потрібному вам напрямку (замість того, щоб залучати їх увагу до того, чого ви НЕ хочете!).

13. «Сльози – це нормально».

Замість: «Не будь як маленький» або «Не реви».

Приклад: «Сумувати – це нормально, я тут поруч, якщо треба буде. Я знаю, що ти знайдеш спосіб втішитися ».

Пояснення: Вражаюче, як добре діти реагують, коли ми не примушуємо їх «підібрати соплі, зібратися і заспокоїтися». Дайте їм самостійність і навчіть, що вони здатні самі розбиратися зі своїми почуттями, і тоді смуток пройде набагато швидше – та й самооцінка у них підніметься.

14. «Чим ти можеш втішити себе?»

Замість постійного втручання: «Роби ось це, і все буде добре, це дрібниці» або «Чому ти все так емоційно сприймаєш? На, з’їж печиво, і тобі стане краще ».

Приклад: «Відчувати … – це нормально. Що ти можеш зробити, щоб підняти собі настрій? »

Пояснення: Вчити дитину піклуватися про себе – це дуже корисно! Діти, які вміють впоратися зі своїми емоціями і втішати себе, рідше потрапляють в неприємності і мають більш високу самооцінку.

15. «Я зупинюся, видихну і почекаю, поки ти закінчиш».

Замість: «Дай краще я зроблю».

Приклад: «Схоже, тобі треба прийти в себе, я поки сяду почекаю пару хвилин або помию посуд».

Пояснення: Часто саме батькам треба взяти себе в руки. Не поспішайте, дайте дитині самій зав’язати собі шнурок або розібратися в кнопках ліфта. Не сваріть її за криво застелене ліжко або взуття не на тій нозі.

Ваше завдання – дати їй спробувати, потерпіти невдачу, спробувати знову і розвинути впевненість у своїх здібностях, інакше вона звикне в усьому залежати від вас!

16. «Я тебе люблю, що б не трапилося».

Замість: «Ніхто не хоче з тобою спілкуватися, коли ти погано себе ведеш» або «Після такої поведінки ти не заслужила обнімашек і поцілунків».

Приклад: «Я тебе люблю незалежно від твоєї поведінки, І ЩЕ я хочу, щоб в наступний раз ти попросив у брата іграшку, а не виривав з рук».

Пояснення: Безумовна любов – запорука батьківського успіху, а це значить, що любов до дітей не залежить від того, наскільки добре вони поводяться протягом дня. Ми любимо їх всім серцем, що б не трапилося. Пояснюючи цю істину дитині, ви зміцнюєте в ній бажання належати до сім’ї, а це ключовий мотивуючий фактор гарної поведінки.

17. «Мені не подобається ця ідея – поки що».

Замість: «Ти ще маленький» або «Тобі ще рано».

Приклад: «Мені не подобається, коли ти ходиш по цій цегляній стіні, тому що я боюся, що ти впадеш і вдаришся».

Пояснення: Коли ми зізнаємося в своїх страхах і заворушеннях, діти набагато краще це сприймають і в результаті дотримуються встановлених меж. Дітям часто здається, що вони вже досить дорослі, сильні, великі і вмілі, щоб ганяти на велосипедах, залазити на високі паркани і носити великі стакани з соком … це ми не завжди готові дозволити їм цей ризик! Поясніть це своїм дітям фразою зі словом «мені», і вони не будуть так люто чинити опір.

18. «Тобі це важливо, так що я хочу, щоб ти вирішував».

Замість: «Мені все одно».

Приклад: «Знаєш що? Мене влаштовують різні варіанти, так що можеш вибирати сам. Я б хотіла, щоб ти мені допоміг з вибором ».

Пояснення: Коли нам дійсно все одно, це відмінна можливість навчити дітей самостійності і дати їм покерувати! Дітям буде корисно навчитися приймати рішення.

19. «Я вірю в тебе і завжди підтримаю тебе».

Замість: «Я все улагоджу» або «Чому я повинна все за тебе робити?»

Приклад: «Я бачу, що тобі доводиться нелегко, але вірю, що ти впораєшся. Я завжди готова підтримати тебе, якщо тобі потрібна буде порада, як правильно підійти до ситуації, що склалася ».

Пояснення: Дуже важливо закласти фундамент майбутніх успіхів, навчивши дитину піклуватися про себе, вирішувати свої проблеми і вірити в свої сили. Підтримка замість порятунку найчастіше вимагає більшого терпіння, але зате чудово зміцнює самооцінку і внутрішню мотивацію дитини!

20. «Що ти відчуваєш?»

Замість: «Кинь, не варто через це так турбуватися!»

Приклад: «Я бачу, що ти засмучений. Що ти відчуваєш?”.

Пояснення: Як батьки ми повинні допомогти дитині називати свої емоції і ефективно їх висловлювати. Коли діти не соромляться відчувати почуття і говорити про них (замість того, щоб заперечувати їх і намагатися їх вигнати), вони ведуть себе набагато краще і шанобливо.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама