Чому у вас НЕМА того, що ви хочете

Одна з моїх близьких подруг відчайдушно намагається знайти супутника життя.

Вона впевнена, що людина, яка призначена для неї, десь є, проте вона дуже сильно переживає з того приводу, що вони досі не зустрілися.

Проблема пошуку партнера є неймовірно поширеною. Вона захоплює мене, тому що мені стосунки здаються неймовірно легкими і очевидними. Я ніколи не відчувала труднощі з цим. Так що спочатку я не зовсім розуміла таку емоційну заклопотаність.

А потім я усвідомила: я теж так роблю.

Тільки в моєму випадку це не любовні стосунки, а робота. У той час як ця ж подруга легко знаходить роботу і працює спокійно і невимушено, що характерно для моїх відносин з людьми, я відчуваю труднощі в цьому плані. Чому в моєму випадку це не працює?

Причини різні і однакові одночасно. Справа – в вас. (У мене. У нас самих.) Ключ до досягнення чого-небудь в дійсності є неймовірно простим – приймайте правильні рішення і дійте в потрібному напрямку.

Однак ми утримуємо себе від отримання того, чого хочемо. І ми робимо це тому, що не впевнені в чомусь.

Форми прояви невпевненості

Ви не знаєте, чого хочете

Не те щоб ви не знали. Не буквально. У вас немає кристально чистого бачення. У вас відсутні фокус і ясність. Ви можете відчувати рішучість, проте насправді вона ні з чим не пов’язана. Ви можете думати, що хочете що-небудь, а в дійсності ви не маєте на увазі нічого конкретного.

Тому, що ви ні про що не дбаєте в достатній мірі, і для вас дуже важливо хвилюватися про це.

реклама

Або тому, що ви турбуєтеся зовсім не про те.

Або тому, що ви стримуєте себе (читайте далі).

У вас є розмиті уявлення про те, що ви хочете – в теорії. Однак ви відчуваєте проблеми з конкретністю.

Фраза «Я хочу запустити свою справу» нічого не означає.

Фраза «Я хочу знайти супутника життя» нічого не означає.

  • Яку проблему ви намагаєтеся вирішити?
  • Кого ви хочете бачити поряд з собою?
  • Що ви будете робити після того, як прокинетеся вранці?

Те, що ви хочете, не дає підстав для дій

Ми хочемо «бізнес», «гроші» або «щастя», однак все це в дійсності не дає підстав для дій.

Теоретично ви як і раніше можете вставати рано щоранку і робити щось – тренуватися, харчуватися здоровою їжею, медитувати, приймати холодний душ і так далі – проте, не маючи уявлень про фактичну, буквальну кінцеву крапку в своїй голові, що дає підстави для дій , ви, по суті, просто демонструєте корисні звички, які ведуть в нікуди.

Люди, які досягають того, чого хочемо ми, не думають з точки зору «бізнесу». Вони думають про проблему, яку намагаються вирішити – про те, що можна поліпшити зовні «себе».

Ви все відкидаєте

Ви можете знайти причину, щоб не переслідувати ту чи іншу мету, або ж ви відмовляєтеся від неї через рік або два, тому що вам здається, що це не для вас і ви заслуговуєте кращого.

Ось чому багато хто з нас не можуть знайти підходящого партнера – ми прагнемо до ідеалу, ми думаємо, що заслуговуємо ідеал, і ми продовжуємо триматися за ідеал, який є несправедливим і нереалістичним.

Я не роблю це в стосунках, але я роблю це з роботою. Коли я отримала свою першу роботу, я думала, що заслуговую кращого, проте нічого не робила, щоб просунутися далі. Замість цього, я звільнялася і шукала нову роботу. Потім мені хотілося відкрити власну компанію тільки заради того, щоб розчаруватися і прийти до висновку, що «є щось краще».

Однак буквально недавно я усвідомила, що якщо ви визнаєте все непридатним, ви в кінцевому рахунку залишитеся ні з чим.

«Краще» – це результат ваших зусиль щодо вдосконалення основи. Але як ви можете це зробити, якщо ви не здатні зупинитися на чомусь одному і постійно шукаєте готове рішення?

Ви шукаєте «ідеал»

Оскільки досконалості не існує, ви опиняєтеся в нескінченному пошуку, який призводить до розбитого серця.

Ви хочете мати кращі, ідеальні стосунки, роботу та інше, тому ви зацикливаетесь на міркуванні про свої ідеали – чого ви хочете, чого ви заслуговуєте, що для вас означають слова «велич» і «досконалість».

Ви починаєте турбуватися і шаленієте, коли речі виявляються недосконалими – коли стосунки складаються не так, як повинні, за вашими мірками, ви приходите в розпач і розчаровуєтеся.

Проблема полягає в тому, що коли ви надто прихильні чогось, ви врешті-решт залишаєтеся біля розбитого корита.

У вас є два варіанти:

• змінити стандарти; 
• наполегливо дотримуватися своїх стандартів і чекати, поки все зміниться само собою.

Ви пов’язали «річ», яку хочете, зі своєю самоцінністю

Різниця між людьми, у яких є те, що ви хочете, і людьми, які, як ви, страждають і борються за те, щоб це отримати, полягає в тому, що останні зв’язали бажане зі своєю самоцінністю.

Хочете знати, чому отримання цієї речі так важливо для вас? А тому, що ви вирішили, що її досягнення визначає вашу особистість.

І до тих пір поки ви не припините ставити свою самоцінність в залежність від зовнішніх факторів, ви будете страждати.

Люди, які домоглися того, чого хочете ви, зробили це завдяки тому, що не дозволяли перешкодам зупиняти їх. Вони не впадали у відчай, коли щось йшло не так, вони не зациклювалися на ідеалах в своїй голові. Вони не пов’язували «річ» зі своєю самоцінністю.

Ви страждаєте тому, що поставили бажану річ на п’єдестал – ви позбавили себе свободи дій, створили непотрібні перешкоди і загнали в кут.

Якщо ви пов’язуєте свою самоцінність з пошуком партнера (але не просто партнера, а «ідеального», «правильного» партнера), ви будете саботувати всі стосунки – до тих пір, поки не усвідомлюєте, що вони ніяк не пов’язані з вашою самоцінністю.

Точно так же, якщо ви одержимі пошуком ідеальної роботи, ви будете саботувати будь-яку роботу або справу – до тих пір, поки не усвідомлюєте, що робота не має ніякого відношення до вашої самоцінності.

Ви можете навіть не підозрювати про те, що саботуєте її – насправді вам буде здаватися, що ви намагаєтеся щосили. Однак чим більше ви будете турбуватися про будь-яку річ, тим сильніше ви будете прив’язуватися до неї, думаючи, що від неї залежить ваша самоцінність.

І вам здається, що всі так роблять, проте це не так.

Але я сама допускаю ту ж помилку. Я оцінюю інших людей по їх роботі. А є ті, хто цінує інших по їх «успіху» в відносинах і сімейному життю.

Однак люди, у яких є всі ці речі – тихі, спокійні, впевнені – не розглядають себе таким чином.

Це викликає занадто багато занепокоєння, а занепокоєння схильне до саботування.

Те, що ви хочете, є суперечливим

Більш того, ваші стандарти оцінювання саботують самі себе і є дурними.

Ви прагнете до значимих, наповнених стосунків, проте первинну увагу приділяєте зовнішньому вигляду, рівню доходу і вартості одягу.

Ви прагнете до значимої роботи, однак продовжуєте вимірювати її грошима.

І вам здається, що всі так роблять, проте це не так.

Люди, у яких є ці речі, не оцінюють їх таким чином. Для них це все вторинні, а не первинні мотиватори.

Ви не хочете працювати над тим, щоб досягти того, чого хочете

Ви збиваєтеся зі шляху.

Ви відволікаєтеся.

Вам не вистачає мотивації, самодисципліни або здатності доводити почате до кінця.

Вас більше надихають роздуми або мрії про цю річ, ніж дії для її досягнення.

Ви придумуєте виправдання.

Ви дозволяєте збити вас з пантелику.

Вам не вистачає витримки і твердості характеру.

Вам здається, що ви єдиний, хто відчуває невдачі, однак реальність така, що з ними стикаються всі в своєму житті, проте одні вважають за краще страждати і не діяти, а інші працюють над подоланням перешкод.

Ви насправді не дуже сильно хочете цього

Вам подобається сама ідея, але діяти і докладати зусиль ви не хочете.

Вам подобається ідея володіти власним бізнесом, однак приймати рішення – це не те, чим ви хотіли б займатися кожен день.

Вам подобається ідея стосунків, однак ви не хочете вчитися будувати їх.

Вам подобається, як все звучить на папері, однак ідея вам до душі більше, ніж деталі. Ви не хочете мати справу з проблемами, які можуть спричинити за собою.

Ви не віддані тому, чого хочете

Причини?

Ви не володієте достатньою впевненістю. Ви боїтеся втратити щось краще.

Вас збивають зі шляху і спокушають інші речі.

Ви не впевнені в тому, як вас сприймуть інші. Ви обтяжує себе проблемами інших людей.

Ви боїтеся невідомості і невизначеності. Ви повинні знати все, перш ніж приймати будь-які рішення. Ідея проб і помилок лякає вас.

Як отримати те, що ви хочете

Ніхто не говорить про перший крок. Але без першого кроку ніщо інше не має сенсу.

Перестаньте пов’язувати бажані речі з самоцінністю. Встановлюйте правильні стандарти, засновані на внутрішній, а не на зовнішній значущості.

Не приймайте рішення, грунтуючись на маячних принципах.

«Правильні стандарти» – це тема, яка стосується «Я», в якому насправді полягає суть проблеми.

У нас немає того, що ми хочемо, тому, що ми не знаємо, чого насправді хочемо, або не вміємо приймати правильні рішення.

Або ж наші цінності абсолютно абсурдні.

Змініть це, і все інше стане простіше. Вся суть полягає в тому, щоб прийняти тверде, правильне рішення, а потім діяти.

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама