Як поліпшити свою зовнішність – 10 простих порад!

Пропонуємо курс щодо поліпшення своєї зовнішності, розрахований на 30 днів. Отже, перейдемо прямо до справи.

Порадада № 1

Щоранку натщесерце, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води. Через півгодини можна їсти.

Що це дасть?

Це засіб чудово очищає організм, завдяки чому шкіра стане більш рівною і свіжою. Буде спостерігатися невелике, але здорове схуднення. Також, насіння льону зміцнює волосся і нігті.

Увага! Насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів.

Порада № 2

Щодня вживати в їжу салат з вареного буряка. На сніданок або на вечерю, як буде зручно.

Що це дасть?

Буряк – унікальний очищувач крові. А здоров’я крові це важливий показник гарної зовнішності. Це засіб також позитивно впливає на стан шкіри і роботу внутрішніх органів.

Порада № 3

Кожен день за годину до сну наносите на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е. Суміш готувати дуже просто:

  • на 30 грамів гліцерину беремо 10 капсул вітаміну Е;
  • капсули проткнути голкою і видавити масло в пляшечку.

Все це можна придбати в аптеці за низькою ціною.

реклама

Перед нанесенням потрібно очистити шкіру обличчя і зробити легкий масаж м’якою щіточкою, щоб поверхня злегка почервоніла. У цьому стані клітини максимально вбирають поживні речовини.

Є один недолік – шкіра стає трохи липкою, поки гліцерин вбирається. Щоб пом’якшити неприємні відчуття, збризніть шкіру освіжаючим тоніком.

Що це дасть?

Щоранку ви будете спостерігати вдячну реакцію шкіри на таке харчування. Зморшки будуть розгладжуватися, а колір вирівнюватися. Дуже ефективний засіб від «гусячих лапок» в куточках очей.

Порада № 4

Щодня вживайте в їжу не менше 50 грамів горіхів. Будь-яких, які вам подобаються.

Що це дасть?

Волосся і нігті скажуть вам ВЕЛИЧЕЗНЕ спасибі вже через 2 тижні.

Порада № 5

Раз на три дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці, розведеної до консистенції каші з додаванням рослинної олії (краще реп’яхової або із зародків пшениці). Наносимо на вологе волосся, тримаємо 20-30 хвилин, змиваємо.

Що це дасть?

Результат даної маски говорить сам за себе. А після місяця регулярного застосування, ви просто не впізнаєте свої колишне волосся.

Порада № 6

Заведіть собі шкарпетки для сну. З натурального волокна. Х / б або шерсть. Залежно від пори року. Перед сном після душу рясно змащуємо ноги вершковим маслом з додаванням кількох крапель м’ятного масла. Потім надягаємо носочки і лягаємо спати в такому вигляді.

Що це дасть?

Через місяць ваші ніжки стануть предметом заздрості і захоплення. Ця процедура, пройдена за місяць до пляжного сезону, послужить вам добру службу. Ви зможете з гордістю демонструвати свої босі ступні.

Порада №7

Тепер подбаємо про вії. Вам знадобиться порожній тюбик з-під туші для вій. Гарненько помийте його всередині за допомогою рідного намиленого пензлика. Просушуємо. Капаємо всередину масло зародків пшениці. Усе! Готово домашній засіб для зміцнення і зростання ваших, втомлених від фарби, вій.

Перед сном наносимо олію по всій довжині. Пензликом це робити дуже зручно. Не потрібно занадто рясне нанесення. Досить зовсім небагато змастити волосинки.

Що це дасть?

Через місяць ви побачите, що вії стали густіше, підросли і явно підбадьорилися.

Порада № 8

Подбаймо про шкіру тіла. Беремо один стакан морської солі (хоча звичайна, кухонна з йодом теж підійде), додаємо один стакан жирної сметани.

Після купання, надівши рукавичку-мочалку, ретельно масажуючи все тіло, включаючи шию, отриманою кашею, потім змиваємо теплою водою. Не лінуємося і робимо це після кожного купання. Суміш можна зберігати в холодильнику.

Що це дасть?

Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Якщо є дрібні прищики, то незабаром вони залишаться в минулому. Сметана пом’якшує дію солі, не дозволяючи їй дряпати ніжну шкіру, а також живить клітини.

Треба пояснювати, що регулярне застосування, дасть чудовий результат.

Порада № 9

Ще раз про шкіру. Буде чудово, якщо придбаєте для себе такий скарб як амарантове масло. Основна складова частина цього чудо-продукту це сквален.

А він, у свою чергу, є одним з основних компонентів нашої шкіри. Масло вбирається практично на 100%, і в боротьбі зі зморшками, шрамами, опіками, розтяжками та іншими шкірними неприємностями поза конкуренцією! Користуватися маслом амаранту можна і потрібно щодня, змащуючи і тіло, і обличчя.

Що це дасть?

Це дасть позбавлення від дуже багатьох проблем. Єдиний недолік масла, це його ціна. Хоча воно, безперечно, цього варто.

Порада №10

Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття. Просто додайте в неї кілька крапель ментолового масла (на 1 літр – 5 крапель) і обполіскуйте свої локони після кожного миття.

Що це дасть?

Питання відпаде одразу після того, як вперше спробуєте. Неймовірна свіжість на шкірі голови і легкість. Це засіб навіть полегшує головний біль. Ефективно бореться з лупою. Дуже добре допомагає при зайвій жирності волосся.

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама