Є цілих 6 причин додавати гірчицю в гарячу ванну

Для більшості людей гірчиця – це смачна приправа.

Але мало хто знає про її цілющі властивості (не рахуючи гірчичників), пише Newz Magazine.

Ми відібрали для вас 6 найважливіших і корисних ефектів гірчиці, а також рекомендації, як їх найкраще використовувати.

Читайте і запам’ятовуйте!

1. Розслаблює м’язи.

Турбує регулярна м’язова біль? Гірчиця може допомогти. Якщо болять великі м’язи (на спині, або ногах), спробуйте прийняти теплу гірчичну ванну.

Ось як її приготувати:

Змішайте дві столові ложки гірчиці з двома столовими ложками солі для ванн і додайте суміш у воду. Гірчиця підвищує ефективність солі і допомагає впоратися з напругою м’язів.

Для невеликих областей можна зробити заспокійливу мазь. Просто змішайте одну частину насіння гірчиці з двома частинами борошна. Тепер додайте трохи води, щоб утворилася мазь.

Протріть нею проблемну ділянку, оберніть пов’язкою і залиште на 20-30 хвилин. Тепер розслабтеся і чекайте, поки біль не зникне.


newzmagazine.com

реклама

2. Відновлює шкіру.

З гірчиці можна зробити відмінну маску! Вона містить вітамін Е, антиоксиданти, а також інші протизапальні властивості, які відновлюють шкіру.

Нанесіть тонкий шар гірчиці на обличчя, уникаючи області навколо очей і залиште її на 15 хвилин. Ретельно промийте обличчя теплою водою. Якщо робити це регулярно, зовсім скоро ваша шкіра поверне своє здорове сяйво!


newzmagazine.com

3. Проти судом.

Страждаєте від судом? Якщо у вас намічаються тривалі поїздки, або похід – завжди беріть з собою гірчицю.

При судомах втирайте столову ложку гірчиці в уражену ділянку. Спазм швидко пройде.

4. Кондиціонер для волосся.

Гірчичне масло створить чудеса з вашим волоссям! Після використання звичайного кондиціонера, масажними рухами втирайте гірчичну масло у волосся. Дайте маслу вбратися, можете його залишити на 8 годин.

Якщо ви нанесете масло на ніч, обов’язково надягайте шапочку для душу, щоб не забруднити постільну білизну. Результат – блискуче і м’яке оксамитове волосся.


newzmagazine.com

5. Від дрібних опіків.

Якщо ви випадково обпечетеся під час готування, або запалювання свічок, спершу намочіть постраждалу ділянку холодною водою. Після цього візьміть трохи гірчиці і втирайте на пошкоджену частину.

Це не тільки запобігає появі пухирів, а й допомагає зменшити біль. Гірчиця містить аллілізотіоціанат, який стимулює загоєння і зменшує пошкодження шкіри.

6. Від болю в горлі.


newzmagazine.com
Щоб полегшити біль в горлі, спробуйте цей рецепт. Змішайте столову ложку гірчичного насіння, сік половини лимона, столову ложку солі і столову ложку меду. Закип’ятіть інгредієнти в чашці з водою, а потім остудіть.

Полощіть цією сумішшю горло 2-3 рази на день. Таким чином ви позбавитеся від запалення. Якщо полегшення немає через 3 дня – зверніться до лікаря.


newzmagazine.com
У вас симптоми застуди? Гірчиця може допомогти! Нанесіть шар гірчиці на груди, накрийте теплим рушником. Це трохи полегшить ваш стан.

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама