Я страждаю від тривожності і втомилася, що люди мене не зрозуміють!

Забудьте все, що ви знаєте про тривожність, пише Bored Panda .

Незважаючи на нинішню велику кількість інформації при тривожних розладах, багато як і раніше не розуміють, що це означає. Візажист Бріттані Ніколь Морфілд знайшла в собі сили розповісти світу про свої особисті переживання, проникливо і чесно описавши тривожність.

Цей пост, опублікований Морфілд в Фейсбуці і набрав близько 420 тисяч, читається як поезія. З огляду нате, що у Морфілд ще й маленькі діти, їй доводиться дуже важко.

Це візажист Бріттані Ніколь Морфілд. Вона виглядає щасливою, але, як і багато, страждає від тривожності.


Brittany Nichole Morefield

Тривожність часто сприймається як самотня недуга, але своїм постом Морфілд зруйнувала обітницю мовчання.


Brittany Nichole Morefield
«Тривожність – це не тільки коли тобі важко дихати. Тривожність – це коли о 3 ранку прокидаєшся від глибокого сну, тому що у тебе калатає серце. Тривожність – це коли без причини покриваєшся висипом.

Тривожність – це коли постійно переживаєш через реальні і надумані речі. Тривожність – це коли сумніваєшся в своїй вірі: як міг Творець допустити, щоб мені було так погано ?!

Тривожність – це коли дзвониш сестрі на 3 години раніше, ніж вона встає на роботу, і сподіваєшся, що вона зніме слухавку і відверне тебе від чергового нападу.

Тривожність – це душ о 2 годині ночі. Тривожність – це перепади настрою кожні пару хвилин. Тривожність – це невгамовне тремтіння і посмикування.

Тривожність – це ридання, справжні гіркі сльози. Тривожність – це нудота.

реклама

Тривожність – це важко. Тривожність – це похмуро.

Тривожність – це коли доводиться знову і знову вигадувати виправдання своєї поведінки. Тривожність – це страх. Тривожність – це хвилювання.

Тривожність виснажує емоційно і фізично. Тривожність – це боляче. Тривожність – це по-справжньому.

Тривожність – це коли сваришся з чоловіком, хоча і не сердишся. Тривожність – це коли огризаєшся на найменший подразник.

Тривожність – це накочуються спогади. Тривожність – це “а раптом”. Тривожність – це постійні “що трапилося” і “не знаю”.

Твої почуття важливі. Якщо тебе турбує щось, чого інші не помічають, це ще не означає, що ти ненормальна або марна. Тривожністю страждають деякі з найуспішніших в житті людей.

Це не твоя провина. Це не кінець. Ти сильна. Ти розумна. Ти хоробра. Ти гідна.

Якщо тобі раптом потрібно буде з кимось поговорити, не соромся звернутися. Я ніколи не ображуся, якщо ти вирішиш зателефонувати мені о 2 години ночі.

Бріттані Ніколь Морфілд ».

Її чесність викликала живий відгук у читачів, які у відповідь поділилися своїми історіями:

«У мене від одного цього тексту починається тривожність. Це і справді зовсім не весело, а з певного моменту навіть страшно ».

«Я страждаю тривожністю, це зовсім не легко і не просто, як деякі думають … це страшно, самотньо, і жити не хочеться … Не можеш зрозуміти, чому ти така, якщо все навколо всім задоволені … Та я приймаю 2 пігулки 3 рази в день від тривожності … це на все життя … Я знаю, що я не одна така … Просто хотіла розповісти … не знаю ».

«Тривожність, панічні атаки і ПТС і окремо жахливі, а коли у тебе всі три відразу … буває важко».

«Спасибі вам, що поділилися цими словами. Ми – це більше, ніж наша тривожність. Мені треба було це прочитати, спасибі ».

джерело

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама