Як знаходити час на дітей, коли його не має

Завжди здається, що його не вистачає і потрібно пару зайвих годин у добі.

І доводиться жертвувати чимось. Часто жертвою стає час проведений з дітьми, обіцянки погратися пізніше, зробити щось крутіше йдуть одна за одною. Знайомо? Дітям не обов’язково, щоб ви проводили з ними справді багато часу чи робили щось надзвичайне.

Головне, щоб дитина відчувала, що в даний момент ви з нею, а не поринули думками в роботу. Як знаходити “якісний” час для дітей, коли його не вистачає?

сім'я разом

1. Один на один.

Кожній дитині потрібно час від часу бувати з мамою чи татом на одинці. Спільний похід в кіно, театр, музей чи просто посидіти в парку на лавочці і порозмовляти. Особливо важливо в сім’ях, де більше як одна дитина. Як часто – потрібно орієнтуватися на вашу сім’ю. Але не рідше, як один раз на місяць.

2. Інтегруйте спільний час у свій щоденник.

Діти люблять допомагати. Ви надсилаєте листи? Попросіть дитину приклеїти марки. Йдете за покупками? – Виділіть кілька завдань дитині. Готуєте обід? – Діти теж можуть допомогти. Це може зайняти трохи більше часу, ніж якби ви робили самі, але в майбутньому ви будете мати незамінних помічників. А діти будуть згадувати ці приємні моменти разом.

3. Фантомний час.

реклама

У вас “завал” з роботою і зараз ви не можете виділити для них достатньо часу? Але ви можете показати їм, як піклуєтеся про них. Покладіть записку в їх ланч-бокс. Приготуйте улюблений сніданок і якось прикрасьте його. Запишіть коротке, веселе відео для них. Одним словом – фантазуйте!

4. Час перерви.

Кожен зайнятий. Деякі батьки зайнятіші, ніж інші. “Час перерви” – це час між вашими справами, 15-30 хвилин, які ви можете виділити для дитини, щоб разом відпочити. Якщо подумати, то для вас 15 хвилин – це не велика втрата, але для дитини це 15 додаткових хвилин з вами. Проводячи час з дітьми ви даєте їм можливість вчитися і бути почутим.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама