Щоб заспокоїти примхливу дитину, помасажуйте йому 7 точок на ніжках

Вважається, що легке масування стоп ніг в певних місцях може допомогти здоров’ю і поведінки вашої дитини, заявляє LittleThings.

Рефлексологія (масаж) стопи – це форма альтернативної медицини, яка зменшує біль, знімає стрес і сприяє зниженню ваги у дорослих.

Насправді, м’який масаж стоп дитини в певних місцях може заспокоїти його.

Зробивши це правильно, ви перестанете чути невтішні крики малюка.

Що таке рефлексологія ніг дитини?

LittleThings

Фахівці кажуть, що рефлексологія стопи заснована на теорії, що області наших ніг, рук і вух пов’язані з іншими частинами тіла і органами.

Як і в будь-якої теорії, це не доведено на 100%, але багато досліджень показали, що рефлексологія стоп надає реальний вплив на здоров’я пацієнта.

Це може допомогти заспокоїти малюків, коли вони вередують або погано себе почувають.

Дивіться на картинки нижче і м’яко масажуйте ніжки в зазначених місцях.

І не забудьте проконсультуватися з педіатром, перш ніж пробувати цю техніку.

реклама

Масаж №1: Заспокойте голодного малюка.

LittleThings

Якщо вам терміново потрібно нагріти пляшку з молоком, а дитина вже вередує через порожній шлунок, спробуйте м’яко натиснути на кінчики пальців ніг. Вони пов’язані з гіпоталамусом, який регулює голод і апетит людини.

Це масування допоможе заспокоїти почуття голоду, поки їжа не буде готова, і заспокоїти дитину, що вередує.

Масаж №2: Стимулюйте зростання і поліпшите настрій.

LittleThings

Подушечка великого пальця вашої дитини відповідає гіпофізу, який також відомий, як головна залоза.

Згідно Бібліотеці Здоров’я Джона Хопкінса, ця дуже важлива залоза має багато функцій. Проте, масування цієї частини пальця може допомогти стимулювати гормон росту.

Гіпофіз також виділяє окситоцин, який підвищує настрій вашої дитини.

Бонус: якщо ви годуєте грудьми, ви можете масажувати подушечку свого пальця, щоб збільшити вироблення грудного молока.

Масаж №3: Поліпшите імунну систему.

LittleThings

Дуже важливо зберігати здоров’я вашої дитини і запобігати захворюванням. Легко масажуючи по периметру від подушечок великих пальців, можна поліпшити імунну систему.

Ця область пов’язана з вилочкової залозою, яка підвищує імунну систему і допомагає продукувати антитіла, які борються хворобами.

Масаж № 4: Сповільніть дихання і зніміть напругу.

LittleThings

Немовлята теж можуть страждати від стресу – в основному, від незнайомих людей і місць. Справитися з цим може масаж. Арка вашої ноги (на малюнку) співвідноситься з сонячним сплетінням.

Ця зона здатна регулювати швидке панічне дихання. Масаж цієї області може трохи сповільнити дихання і заспокоїти дитину. Також можна таким чином полегшити занепокоєння і плач.

Масаж № 5: Надайте сил.

LittleThings

Якщо ваш малюк перевтомився, це допоможе йому повернути сили.

Легко натисніть на цю маленьку точку на стопі, прямо під аркою. Вона відповідає за надниркові залози, що вивільняє адреналін.

Масажуючи це місце, ви можете забезпечити вашій дитині трохи більше енергії і відігнати сонливість.

Масаж № 6: Контролюйте сечовий міхур.

LittleThings

Ніхто не любить сидіти в мокрих підгузниках, але малюки ще не зовсім вміють контролювати свій сечовий міхур.

Ви можете трохи допомогти, масажуючи цю частину посередині стопи. Масаж цього місця може спонукати вашому маленькому мочитися прямо зараз.

Масаж № 7: Допоможіть травленню.

LittleThings

Якщо у вашого малюка є проблеми з животом (коліки або запор), спробуйте злегка натиснути на цю зону.

Ця область пов’язана з товстою кишкою і кишечником і може допомогти правильно переміщати все по травним шляхах.

Легко натисніть великим пальцем на цю область, щоб полегшити малюкові дискомфорт в шлунку.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залиште свій коментар

коментарів

реклама