Home Blog

Коли цю жінку запитали, чи робить її чоловік щасливою; її відповідь була приголомшливою

Під час одного із занять в Тихоокеанському університеті, у Фресно, оратор запитав у однієї з присутніх дружин: «Ваш чоловік робить вас щасливою?» У цей момент її чоловік розправив плечі, проявивши повну впевненість. Він знав, що його дружина скаже «так», тому що вона ніколи не скаржилася ні на що під час їх спільного шлюбу. Однак, його дружина відповіла на питання гучним «Ні». «Ні, мій...

Підтягнути стегна, живіт і талію: Всього 1 вправа!

Фахівцем у царині схуднення Tamayo розроблена ефективна техніка для розробки м'язів стегон, живота і талії. Регулярні заняття дозволять позбутися зайвої ваги та швидко отримати привабливі форми. Досить виконувати одну вправу і незабаром вдасться досягти бажаного результату. Щоб одночасно опрацювати м'язи талії, живота і стегон, буде потрібно всього три хвилини. Техніка виконання Методика передбачає виконання таких дій: 1. Поставте широко ноги, щоб носки були повернені назовні. Потім трохи присядьте,...

Перевірені часом і поколіннями: 14 рецептів домашніх масок для обличчя

Навіть при величезному виборі косметичних масок на полицях магазинів багато жінок досі надають перевагу домашнім засобам.  По-перше, вони іноді виявляються ефективнішими від дорогих аналогів, а по-друге, ви можете бути спокійні щодо інгредієнтів і складових. Користь натуральних засобів для шкіри важко переоцінити, тому ми вирішили написати статтю про 15 найкращих масок для обличчя, які можна приготувати в домашніх умовах. Вибирайте відповідні, пробуйте та обов'язково діліться...

Рецепт запіканки «Нічого зайвого» без манки й борошна. Сир, яйце, трохи сметани та цукру замішую в блендері

Якщо ти, як і я, після новорічних свят вирішила почати правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою, зверни увагу на цей рецепт. Запіканка «Нічого зайвого» стане відмінним вибором на сніданок або навіть як десерт. Готувати її дуже просто, а найголовніше - в ній немає ні борошна, ні манки. Виходить дуже ніжною, повітряною, невагомою! СИРНА ЗАПІКАНКА БЕЗ БОРОШНА Сьогодні редакція «Отож» розповість, як приготувати сирну запіканку «Нічого зайвого». За...

Що приготувати з сирого буряка без майонезу і без оселедця. Кілька цікавих рецептів

Багато господинь використовують буряки тільки як додаток до страв. Наприклад, як додаток до борщу, шуби або вінегрету. Цей коренеплід виділяється на тлі інших завдяки своєму виразному червоному кольору. Через такий "кумедний" колір до нього таке несерйозне ставлення - як до маленького помічника. Насправді ж буряк - цінне джерело заліза. До того ж, в ньому безліч інших мікроелементів, цукрів і йоду. Зрозуміло, що найкраще для...

Емоції стрункості: ІНШІ методи схуднення

Стати стрункою - це часто фанатично-заповітне бажання багатьох жінок. Багато з Вас намагалися скинути вагу, за допомогою різних дієт і систем схуднення. Майже кожна жінка сьогодні може сама написати книгу про те, як стати стрункою. Чи згодні? Ми, жінки, так багато знаємо про це, але все одно практично для кожної з нас ця тема залишається, як і раніше, проблемною. Я про зайву вагу знаю...

Як жіноча енергія, зайва вага, депресія і лінь можуть бути пов’язані? Це повинна знати кожна жінка!

Проблема зайвої ваги хвилює тою чи іншою мірою майже кожну жінку. Протягом багатьох років цю проблему намагаються вирішити психологи, дієтологи, фізіологи. Що тільки не пропонувалося нашим жінкам, починаючи від дієт відомих зірок, закінчуючи останнім нововведенням на ринку - зеленою кавою. Але зайва вага так і не збирається йти й тим більше спалюватися. Цікаво, як жіноча енергія, зайва вага, депресія і лінь...

Чому чоловік відкривається не кожній жінці, а також 5 рис тієї, якій довіряють

Я консультую у сфері стосунків вже більше ніж 10 років. Одне із частих жіночих питань звучить так: «Чому мій чоловік не відкривається?» Подібна закритість може буквально зводити жінку з розуму. Вона не розуміє, чи чоловік підтримує контакт, що у нього всередині, чого від нього чекати. З закритістю він стає непередбачуваним для своєї супутниці й тому навіть лякає. Я розповім, чому...

Вогняний комплекс від жиру на руках, в’ялості і провисань

Провисання, в'яла шкіра на руках, складки та тріщини на ліктях - всі ці нюанси видають вік і зайву вагу. Позбутися їх не просто, але якщо підійти комплексно і почати займатися вже зараз, в теплу пору року можна сміливо вдягати відкриті блузи. У будь-якому комплексі повинні бути присутні вправи на біцепс і трицепс. Вони створюють красиву лінію плеча, захищають від пошкоджень плечовий суглоб. Регулярне...

Навіщо потрібна «Гімнастика для шиї без музики» Шишоніна. Нормалізує тиск, усуває безсоння, біль в голові і верхній частині тіла.

Гіпертонія - одне з найпоширеніших захворювань.  Вважається, що кожен четвертий дорослий страждає від підвищеного кров'яного тиску. Як не дивно, тільки 35% із тих, хто потерпає від цієї недуги, знають про свої проблеми та лікуються. Однак лікування таблетками не вихід, адже подібні препарати усувають лише симптоми, але не причину. І сьогодні ми з лікарем Олександром Юрійовичем Шишоніним поговоримо про те, як правильно лікувати гіпертонію. А...
error: